自制豆腐(内酯版)

6 人做过这道菜
在这个特殊时期,不出门是最好的防疫方法,自己动手制作豆腐,在消磨时间的同时还有一种成就感,何乐而不为呢。
内酯做的豆腐一般是比较嫩的,制作过程简单,只要开始前把黄豆泡好了,后面都很好操作。
       豆腐脑详细制作方法见本人另外一个配方:https://www.xiachufang.com/recipe/103676685/

用料  

黄豆 300克
纯净水 2400毫升
内酯 6克

自制豆腐(内酯版)的做法  

  1. 将300克黄豆提前一晚上泡好。

    自制豆腐(内酯版)的做法 步骤1
  2. 将泡发好的黄豆洗净控干水分放入破壁机中。

    自制豆腐(内酯版)的做法 步骤2
  3. 再倒入纯净水。

    自制豆腐(内酯版)的做法 步骤3
  4. 果汁键功能把黄豆打成豆浆。(一定不要按煮豆浆键功能咯,切记!)

    自制豆腐(内酯版)的做法 步骤4
  5. 豆浆打好后,用稍细的纱布把豆渣过滤掉,用手使点劲挤出豆浆。

    自制豆腐(内酯版)的做法 步骤5
  6. 取一小碗,放入6克内酯,倒入80毫升的温开水,搅匀,化开内酯。

    自制豆腐(内酯版)的做法 步骤6
  7. 将化开的内酯水倒入一电压力锅中待用。

    自制豆腐(内酯版)的做法 步骤7
  8. 把过滤好的豆浆倒入锅中,开大火煮开,去掉表面泡沫。在煮的过程中用勺子不停的搅动,防止糊锅。

    自制豆腐(内酯版)的做法 步骤8
  9. 豆浆开锅后再煮3分钟即可。

    自制豆腐(内酯版)的做法 步骤9
  10. 把煮好的豆浆晾上1~2分钟(大概85度左右),把表面形成的豆皮去掉。

    自制豆腐(内酯版)的做法 步骤10
  11. 将豆浆倒入盛有内酯的电压力锅中。

    自制豆腐(内酯版)的做法 步骤11
  12. 用筷子迅速搅拌几下,然后盖上盖静置15分钟。

    自制豆腐(内酯版)的做法 步骤12
  13. 静置豆浆同时,可以准备好豆腐的模具。将纱布放在模具里铺好。

    自制豆腐(内酯版)的做法 步骤13
  14. 15分钟左右后豆浆已经凝固,这就是平时吃的豆腐脑,喜欢吃豆腐脑的朋友做到这步就可以,自己配上喜欢的佐料,也是很美味的。

    自制豆腐(内酯版)的做法 步骤14
  15. 把豆腐脑舀入准备好的豆腐模具中,模具下面一定要放个盆或其它能接水的容器。

    自制豆腐(内酯版)的做法 步骤15
  16. 豆腐脑都装入模具里后,把纱布折叠好,将豆腐脑包裹起来,整好形。

    自制豆腐(内酯版)的做法 步骤16
  17. 盖上模具盖,上压杆,压约50分钟左右即可,过程中经常紧紧压杆。

    自制豆腐(内酯版)的做法 步骤17
  18. 50分钟后将豆腐取出,去掉外面的纱布,豆腐就做好了。

    自制豆腐(内酯版)的做法 步骤18
  19. 自己做的豆腐吃着放心,喜欢的朋友可以试试。

    自制豆腐(内酯版)的做法 步骤19

小贴士

(1)如果破壁机容量小,可以分两次打,倒入一盆中,再过滤。
(2)豆腐压的时间越长,豆腐就越硬,时间越短,豆腐就越软,但内酯做的豆腐总体来说都比较嫩,可根据自己喜好改变压豆腐的时间。

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 

自制豆腐(内酯版)相关分类

该菜谱发布于 2020-02-05 18:37:03
365 收藏


自制豆腐(内酯版)的答疑

  • 兔子兔子兔子兔子兔子_r8dw  2020-02-11  
    1
    厉害厉害👍
    作者回复 2020-02-11  
    谢谢~🌹
  • 深海一只美人鱼  2020-04-25  
    0
    2400ml水那里包括了融化内脂的了吗????
    作者回复 2020-04-26  
    不包括呢。
  • 深海一只美人鱼  2020-04-10  
    0
    为什么不能按煮豆浆的健呢?
    作者回复 2020-04-10  
    做豆腐的豆浆是要先泡豆子,然后磨豆浆,磨好之后过滤出豆渣再煮豆浆,然后冲入盛有内酯的保温锅中……而现在的豆浆机一般都是边磨边煮的,是做不成豆腐的。
  • 想减肥的吃货555  2020-04-01  
    0
    300G豆能出多少豆腐
    作者回复 2020-04-01  
    这个没准儿,看压的时间长短和压力大小,我一般压出八两左右,正好够吃一顿。😀

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