健康小油条 自家早点摊儿

1 人做过这道菜
老北京抹不去的就是那份早点摊儿的记忆了。如今,高楼大厦间,那份市井的烟火气越发难寻了。

自家早点摊儿支起来~
健康无泡打粉小油条炸起来~

头天晚上动手,第二天一早就有热乎乎的早点了

用料  

高筋面粉 125克
牛奶 65克
酵母 2克
2克
鸡蛋 半个

健康小油条 自家早点摊儿的做法  

  1. 材料简单易备,走起~

    健康小油条 自家早点摊儿的做法 步骤1
  2. 把用料依次放入面粉中,和面。面要柔的软软的才好。

    健康小油条 自家早点摊儿的做法 步骤2
  3. 室温发酵30-50分钟。发酵后,放入冰雪冷藏一宿,第二天一早就可以做油条啦

    健康小油条 自家早点摊儿的做法 步骤3
  4. 早上好。第二天,从冰箱里取出面团,室温回温30分钟把面团按成后0.3-0.5cm的细长片,拍打两侧面里的气泡。

    健康小油条 自家早点摊儿的做法 步骤4
  5. 把面切成1.5-2cm宽的长条

    健康小油条 自家早点摊儿的做法 步骤5
  6. 两条面,背靠背的粘在一起,剩余的面,可以划两下做成小油饼

    健康小油条 自家早点摊儿的做法 步骤6
  7. 烧开油(扔进去一小面团,如果能迅速浮起来程度)就可以改中小火,把油条放进去,不停的用筷子翻动,让油条均匀受热蓬起来。

    健康小油条 自家早点摊儿的做法 步骤7
  8. 健康的小油条就做好了。不必担心泡打粉对身体的伤害,不用担心地沟油。自家放心早点摊儿支起来。

    健康小油条 自家早点摊儿的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

健康小油条 自家早点摊儿相关分类

该菜谱发布于 2020-02-05 10:38:15
311 收藏


健康小油条 自家早点摊儿的答疑

  • 下厨房用户_ad65  2020-02-21  
    0
    为什么油条炸出来不脆呢
    作者回复 2020-02-24  
    也许因为我不用泡打粉吧
  • 生存之上生活之下  2020-02-08  
    0
    面能在冰箱冷藏2天吗
    作者回复 2020-02-08  
    太久了亲 不太行
  • 苏艳儿  2020-02-06  
    0
    和面大概和多久
    作者回复 2020-02-07  
    10-15分钟
  • 苏艳儿  2020-02-06  
    0
    和面时忘记放盐了,有的补救么
    作者回复 2020-02-06  
    木有 亲。
  • 紫舞玥鸢  2020-02-06  
    0
    谢谢分享,想试一下,但是图片上的粉不是中筋粉吗?这个不是高筋的吧
    作者回复 2020-02-06  
    😀哈哈哈,我都没注意,中筋高筋都行。只要不是低筋就行
  • 明明_d0xu  2020-02-06  
    0
    请问为什么和好面了要在冰箱了放一夜?直接炸不可以吗?
    作者回复 2020-02-06  
    为了不过度发酵 所以低温发酵定型

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