健康醇香巧克力冰淇淋(无糖无蛋无奶油)

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苦夏,冰淇淋🍨怎么可以欠席,
身材,卡路里🙃怎么可以驻留,

健康醇香巧克力冰淇淋,无糖,无蛋,无奶油,够诚意吧😋

用料  

香蕉 3根
牛油果 1个
法芙娜无糖可可粉 20克

健康醇香巧克力冰淇淋(无糖无蛋无奶油)的做法  

  1. 香蕉事先切片冷冻起来,制作冰激凌前15分钟取出室温解冻,不要完全化开,稍后会搅拌,熟腾的香蕉就不美味了

    健康醇香巧克力冰淇淋(无糖无蛋无奶油)的做法 步骤1
  2. 把准备好的材料,统统统统放进料理机,搅拌成泥。记得哦,一定先放香蕉和牛油果,最后倒进可可粉,不然可可粉会糊满底部,不能完全搅拌进去,会浪费的。

    健康醇香巧克力冰淇淋(无糖无蛋无奶油)的做法 步骤2
  3. 搅啊搅 搅啊搅 搅到感觉很好吃的奶昔样子 搅到感觉就是这么的健康😉

    健康醇香巧克力冰淇淋(无糖无蛋无奶油)的做法 步骤3
  4. 倒入冰淇淋模具或可以冷冻的盒子里,盖好盖子,放冰箱冷冻起来,还没完哦,别偷懒,每过30分钟拿出来用勺子🥄搅拌一下,搅拌个3-5次吧,可以防止冰碴。

    健康醇香巧克力冰淇淋(无糖无蛋无奶油)的做法 步骤4
  5. 好了,苦夏想吃冰淇淋的时候,无糖无蛋无奶油的健康醇香巧克力冰淇淋是不是多少可以满足身材、健康以及口腹之欲了呢~

    健康醇香巧克力冰淇淋(无糖无蛋无奶油)的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2019-08-03 12:41:51
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健康醇香巧克力冰淇淋(无糖无蛋无奶油)的答疑

  • 没头脑_wjzu  2021-07-02  
    0
    三根香蕉……碳水爆炸……
    作者回复 2021-07-04  
    哈哈哈 毕竟不会一口气全吃掉不是

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