无油酸辣金针菇——消灭囤菜

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这几天买了很多菜就快上班了,一定要把所有的菜吃完呀!金针菇当时买了很多,而且金针菇一点都不耐放,放久了就会坏。

用料  

金针菇 400g(刚好一包,去掉尾巴350g)
酱油 3大勺
陈醋(总酸5g/100ml) 4大勺(可以用米醋等酿造醋,不要用醋精)
干辣椒 3根

无油酸辣金针菇——消灭囤菜的做法  

  1. 1.金针菇切去根,洗干净,把金针菇揉散放在锅中。

  2. 2.把调味料混合金针菇,在锅里至少腌10分钟,直到金针菇的水分渗出。

  3. 3.开火煮,一边煮,一边搅拌,防止粘锅。盖上锅盖,调至最小火继续煮15分钟左右,水分收干后关火。

  4. 4.煮好的金针菇冷藏密封保存,可以吃一个月左右。每一次去夹金针菇都要用干净无水的筷子,夹完要立刻放回冰箱。

  5. 5.可以立即吃,但是腌制一晚上,味道会更好。

小贴士

1.煮金针菇的时候要看好火,不要把金针菇煮糊了。
2.腌制步骤必不可少,不然金针菇不出水。
3.低卡无油无糖,所以不用担心会长胖。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

无油酸辣金针菇——消灭囤菜相关分类

该菜谱发布于 2020-02-05 08:46:27
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