减肥版芋泥肉松卷

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很喜欢吃芋泥肉松卷 但是减肥又怕热量太高!自己做无油无糖 健康美味无负担😊简单好上手 快来做吧

用料  

芋头 适量
鸡蛋 一个
玉米面 一大勺
泡打粉 适量
木糖醇 适量
肉松 适量

减肥版芋泥肉松卷的做法  

  1. 芋泥上锅蒸熟,加木糖醇压成泥。玉米面加泡打粉加水加鸡蛋搅拌成糊状,不粘锅摊成饼,我的不粘锅正好是做玉子烧的长方形小锅,摊出来的饼很方便卷😊

    减肥版芋泥肉松卷的做法 步骤1
  2. 摊好的饼均匀的铺上芋泥,撒上肉松卷成卷,切成块即可享用啦!   

    减肥版芋泥肉松卷的做法 步骤2
  3. 接下来配上自己喜欢的牛奶酸奶等,就可以享用美食啦😋

    减肥版芋泥肉松卷的做法 步骤3

小贴士

这样做出来的玉米面鸡蛋饼松软可口,加上芋泥的细腻丝滑和肉松的香松可口!真的和普通的味道一点不差!喜欢芋泥肉松卷又怕胖的快做吧😋
 

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该菜谱发布于 2020-01-07 20:28:15
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