【黑芝麻米糕】

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亲戚给了一些自己研磨的黑芝麻粉,正好又收到了爱乐甜零卡糖,那就做个黑芝麻米糕吧。                                                        
爱乐甜零卡糖,0糖0卡0脂肪,可以1:1代替白砂糖直接食用,是减肥,控糖人士的不二之选。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。
需要一个6寸活底蛋糕模具。

用料  

鸡蛋 3个
黑芝麻粉 80克
糯米粉 30克
低粉 15克
爱乐甜零卡糖 40克
牛奶 80克
玉米油 20克
白醋 几滴

【黑芝麻米糕】的做法  

  1. 所有材料准备好,3个鸡蛋的蛋黄蛋清分别装入两个无水无油的盆里。

    【黑芝麻米糕】的做法 步骤1
  2. 蛋黄里先加入10克糖,可以看到爱乐甜零卡糖非常的细腻。

    【黑芝麻米糕】的做法 步骤2
  3. 用打蛋器把蛋黄和糖搅匀。

    【黑芝麻米糕】的做法 步骤3
  4. 再加入牛奶和玉米油,搅拌使其乳化。

    【黑芝麻米糕】的做法 步骤4
  5. 把黑芝麻粉、糯米粉、低粉拌匀,因为芝麻有油性,尽量拌匀,过筛。

    【黑芝麻米糕】的做法 步骤5
  6. 把过筛好的粉类加入之前的蛋黄液里,拌匀,不见干粉为止,拌匀采用画“Z”手法,静置待用。

    【黑芝麻米糕】的做法 步骤6
  7. 开始打蛋清,剩下的30克糖分三次加入蛋白里,用打蛋器打到如图的状态。(打蛋清之前蒸锅就可以开始烧水了)

    【黑芝麻米糕】的做法 步骤7
  8. 打好的蛋白,先3分之一加入芝麻糊里,用刮刀拌匀。

    【黑芝麻米糕】的做法 步骤8
  9. 再将剩下的3分之二蛋白和黑芝麻糊混合拌匀后,倒入6寸蛋糕模里,震几下。

    【黑芝麻米糕】的做法 步骤9
  10. 给模具上加一层抗高温的保鲜膜,为了防止蒸的时候汽水流进去。

    【黑芝麻米糕】的做法 步骤10
  11. 水开后上过锅蒸至少40分钟,全程保持中大火,我这个快蒸好时锅盖差点给顶开。

    【黑芝麻米糕】的做法 步骤11
  12. 蒸好后焖5分钟再将米糕拿出来,去保鲜膜,香喷喷的米糕就好了。

    【黑芝麻米糕】的做法 步骤12
  13. 黑芝麻米糕吃着很润很松软,非常不错。

    【黑芝麻米糕】的做法 步骤13

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2020-01-06 18:00:09
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