炒猪肝

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藤椒清肝,和猪肝绝对最佳组合。补血养肝,好吃看得见。

用料  

猪肝 200克
独头蒜 1只
姜末 适量
3克
5克
淀粉 3汤匙
料酒 1茶匙
小米椒 1根
花椒 15粒
藤椒油 3汤匙
葱末 若干
白醋 1茶匙
味淋 1汤匙
蒸鱼豉油 3汤匙

炒猪肝的做法  

  1. 葱姜蒜、花椒、小米辣切碎备用。

    炒猪肝的做法 步骤1
  2. 猪肝切片洗净后入净水浸泡。水里加入白醋和少许葱姜。静置10分钟。

    炒猪肝的做法 步骤2
  3. 将猪肝再次洗净滤干,开始加入淀粉、味淋和蒸鱼豉油上浆,顺一个方向拌匀。腌制30分钟。

    炒猪肝的做法 步骤3
  4. 锅里加入盐和糖及备用的葱姜蒜、花椒、小米椒。(留多点葱,出锅时用)小火烘香辅料后加入食用油。油可以比平时炒菜大些。保持小火。

    炒猪肝的做法 步骤4
  5. 倒入猪肝,中小火,滑油。

    炒猪肝的做法 步骤5
  6. 小火滑油待猪肝7成熟。

    炒猪肝的做法 步骤6
  7. 倒入葱末,转中大火,快速翻炒。闻到葱香,即关火。淋入藤椒油,继续翻炒。飘出藤椒香即可出锅。

    炒猪肝的做法 步骤7
  8. 香气扑鼻的猪肝上桌。

    炒猪肝的做法 步骤8
  9. 嫩滑鲜香,又一款下饭利器。

    炒猪肝的做法 步骤9

小贴士

1、家里有啤酒的,建议用啤酒代替净水清洗浸泡猪肝。腥味会去的更彻底,菜品会更嫩滑。
2、没有味淋,可以忽略不用。
3、所有调味料可以根据自己喜好增减。藤椒油建议添加。
4、注意⚠️关火后淋藤椒油,避免让菜品发苦。
 
该菜谱发布于 2019-12-20 19:47:10
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炒猪肝的答疑

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