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牛柳杂蔬炒宽面

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霖宝MaMa的厨房  霖宝MaMa
牛肉含铁量丰富，一周可以给孩子做两到三次的牛肉。

用料  

洋葱 适量
青豆 适量
玉米 适量
萌煮安格斯牛柳 一块

牛柳杂蔬炒宽面的做法  

  1. 食材如图，牛柳切条状放少许淀粉和酱油腌制一下

    牛柳杂蔬炒宽面的做法 步骤1

  2. 宽面先放锅里煮3分钟

    牛柳杂蔬炒宽面的做法 步骤2

  3. 捞起后过冷水放一边备用

    牛柳杂蔬炒宽面的做法 步骤3

  4. 玉米青豆焯水三分钟捞起

    牛柳杂蔬炒宽面的做法 步骤4

  5. 锅里喷油

    牛柳杂蔬炒宽面的做法 步骤5

  6. 下洋葱爆香

    牛柳杂蔬炒宽面的做法 步骤6

  7. 然后下牛柳继续爆炒

    牛柳杂蔬炒宽面的做法 步骤7

  8. 继续下青豆玉米翻炒

    牛柳杂蔬炒宽面的做法 步骤8

  9. 最后下面条继续翻炒均匀

    牛柳杂蔬炒宽面的做法 步骤9

  10. 出锅前滴上几滴酱油就可以出锅啦

    牛柳杂蔬炒宽面的做法 步骤10

  11. 一碗炒面搭配一碗汤，完美 。

    牛柳杂蔬炒宽面的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2019-12-10 16:05:53
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