好吃又减肥的素鸡😁

把素鸡切片，不要太薄，铺在烤盘里，上面刷油或喷的油，我用的橄榄油，😂减肥时期，不敢油炸，用空气炸锅。

空气炸锅预热五分钟，放进去烤十分钟，我是用210°，拿出来。

撒点孜然粉，辣椒粉…啥粉都行，没粉就盐，怎么对胃口怎么来。好吃又可以减肥👏
不怕胖的就油炸，油炸比空气炸锅好吃一点，不会吃起来感觉干干的，就油热下锅炸到两面金黄色就行了，最后一步同样，撒…😃
炸好的素鸡还可以去做菜 ，炒辣椒，红烧，看你心情😜

趁热吃趁热吃😍一下子就被我吃掉一半😂