月子餐 排骨胡萝卜玉米浓汤

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媳妇月子 做个营养餐,真正的浓汤

用料  

排骨 1500克
胡萝卜 1根
玉米 1.5根

月子餐 排骨胡萝卜玉米浓汤的做法  

  1. 冷水下锅焯排骨,时间不早太长,主要去油,有油膜漂出。加几片姜片

    月子餐 排骨胡萝卜玉米浓汤的做法 步骤1
  2. 焯排骨时间准备姜片,葱,胡萝卜。胡萝卜厚度为0.7cm左右

    月子餐 排骨胡萝卜玉米浓汤的做法 步骤2
  3. 玉米选择甜玉米为上佳,切断,可以多放,女生爱吃玉米

    月子餐 排骨胡萝卜玉米浓汤的做法 步骤3
  4. 冷水砂锅放入前面所有东西,对了别忘加枸杞。因为是月子所以其他调料未加,正是不加其他调料最后才能显示出汤的鲜。

    月子餐 排骨胡萝卜玉米浓汤的做法 步骤4
  5. 大火煮,开锅后煮5分钟,转小火慢熬。
    熬这个字表示时间,打底1小时,时间越长越浓。

    月子餐 排骨胡萝卜玉米浓汤的做法 步骤5
  6. 从图片就能看出胡萝卜软,玉米软,排骨软,汤浓!
    最后别忘摆盘,让心爱的人感受色香味

    月子餐 排骨胡萝卜玉米浓汤的做法 步骤6

小贴士

排骨我没有选用好的肋排,而是选用多骨头多脊髓多骨髓的大排。将骨头里的营养真正熬出来

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-11-06 14:21:06
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月子餐 排骨胡萝卜玉米浓汤的答疑

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