石斛滋阴汤

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下火清心汤❤材料:金石斛,麦冬,白莲子红枣,沙参,玉竹,百合此汤具有滋阴养胃,失眠烦燥,清心润肺,清热止咳等功效。

用料  

石斛 少许
麦冬 少许
白莲子 少许
沙参 2条
玉竹 适量
百合干 适量
红枣 5颗
瘦肉 适量

石斛滋阴汤的做法  

  1. 准备好材料

    石斛滋阴汤的做法 步骤1
  2. 把材料清洗干净,红枣去核

    石斛滋阴汤的做法 步骤2
  3. 全部放入炖盅,炖1小时就好了

    石斛滋阴汤的做法 步骤3
  4. 炖好加盐调味即可

    石斛滋阴汤的做法 步骤4
  5. 完成

    石斛滋阴汤的做法 步骤5

小贴士

微:yfr13229002365
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该菜谱发布于 2019-10-24 00:41:19
2586 收藏


石斛滋阴汤的答疑

  • a小佩丽  2020-08-25  
    1
    孕妇可以喝吗?
    作者回复 2020-08-25  
    可以,莲子要去芯
  • 一童年不同样_xyve  2020-09-15  
    0
    哺乳期妈妈可以喝吗?
    作者回复 2020-09-15  
    可以
  • 程歪  2020-08-19  
    0
    小朋友可以喝吗
    作者回复 2020-08-21  
    可以啊
  • 索索001  2020-06-23  
    0
    里面的这些食材都可以吃吗?
    作者回复 2020-06-24  
    可以
  • HuanY  2020-06-19  
    0
    肉可以改为鸡吗?
    作者回复 2020-06-19  
    可以
  • 敏55  2020-06-06  
    0
    白莲子可以换红皮莲子吗
    作者回复 2020-06-06  
    可以的
  • Xxibshan  2020-05-12  
    0
    用新鲜的石斛可以吗
    作者回复 2020-05-14  
    可以啊
  • Queenie_H  2020-03-05  
    0
    请问这是1人份吗?
    作者回复 2020-03-05  
    这个是一家人的份量,只是我肉放得少,因为我只有我一个人喝
  • 球球_lyhg  2019-12-27  
    0
    贵吗 这些汤料

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