蔬菜乱炖

1 人做过这道菜
随便吃点,减肥不存在的

用料  

菜心 想吃多少放多少,没限制的,嘿嘿
西兰花 半朵吧,
米粉 一小把,
海鱼肉饼 <半个>这个是我家亲戚出海去玩的时候捕回来的,自己加工
2克
食用盐 1克
酱油 1勺

蔬菜乱炖的做法  

  1. 烧开水,把米粉煮到软为止,软硬程度看自己喜欢,捞出泡凉水备用,

  2. 鱼饼冷锅下水,煮至水变白,味道还是很香的哦,捞出切块,备用

  3. 最后就把菜心,西兰花一起放进去之前有汤的锅里煮咯,最后加花生油,食用盐一起搅拌一下,不要太久喔,最后准备一个碗,把所有的食材一起,淋点酱油,,,,最后来开吃吧@_@

小贴士

咸度,看个人哦

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-10-21 13:32:51
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