南瓜🎃银耳(芋头)红枣羹浓汤(豆浆机版)

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用料  

南瓜(生重) 250克 300克(不加银耳)
红枣 3颗
银耳 8克
豆浆机最低水位线
南瓜芋头红枣羹
南瓜 250克
芋头(荔浦芋头) 50克
红枣 3颗

南瓜🎃银耳(芋头)红枣羹浓汤(豆浆机版)的做法  

  1. 南瓜🎃(卖菜大姐说狗头南瓜最甜)切小块
    银耳提前几个小时泡发,剪碎
    红枣去核

    南瓜🎃银耳(芋头)红枣羹浓汤(豆浆机版)的做法 步骤1
  2. 所有食材入豆浆机,水加到最低水位线,倍浓豆浆键或者米糊键
    不加糖,小盆友很喜欢喝(可以额外加奶粉)

    南瓜🎃银耳(芋头)红枣羹浓汤(豆浆机版)的做法 步骤2
  3. 南瓜籽也没浪费,炒了一下,小盆友也很喜欢吃

    南瓜🎃银耳(芋头)红枣羹浓汤(豆浆机版)的做法 步骤3
  4. 新增南瓜芋头红枣羹,南瓜250克,荔浦芋头50克,红枣3颗,最低水位线,浓度刚刚好,小盆友也很喜欢

    南瓜🎃银耳(芋头)红枣羹浓汤(豆浆机版)的做法 步骤4

小贴士

个人觉得如果用牛奶直接跟南瓜红枣一起入豆浆机,加热后会破坏营养,如果想喝更香浓的,可以凉一会加奶粉
不加银耳的话,南瓜会用300克
新增南瓜芋头红枣羹,按方子的比例,浓度刚刚好

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南瓜🎃银耳(芋头)红枣羹浓汤(豆浆机版)相关分类

该菜谱发布于 2019-10-14 18:58:57
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南瓜🎃银耳(芋头)红枣羹浓汤(豆浆机版)的答疑

  • 车艮艮1012  2020-03-12  
    1
    请问这个料的量有多少毫升呀
    作者回复 2020-03-12  
    没具体量过,大概可以到出来三碗的量
  • 下厨房用户_gkwc  2019-12-03  
    0
    请问南瓜要先蒸熟吗?
    作者回复 2019-12-03  
    我用的九阳豆浆机,不用先蒸熟
  • 骁妈V5  2019-11-14  
    0
    会糊底吗?
    作者回复 2019-11-14  
    我自己做的从来没糊过

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