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宝宝成熟期辅食-鲍鱼粥（12个月以上）

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用料  

鲍鱼（去内脏后） 30g
大米 35g
洋葱 20g
胡萝卜 10g
香油 少许
水 500ml

宝宝成熟期辅食-鲍鱼粥（12个月以上）的做法  

  1. 准备好食材，大米需要提前浸泡20分钟以上

    宝宝成熟期辅食-鲍鱼粥（12个月以上）的做法 步骤1

  2. 将大米洗净，在容器里放入大米和30ml（2T）水，用料理棒或者搅拌机将大米打碎

    宝宝成熟期辅食-鲍鱼粥（12个月以上）的做法 步骤2

  3. 将胡萝卜和洋葱切碎

    宝宝成熟期辅食-鲍鱼粥（12个月以上）的做法 步骤3

  4. 鲍鱼去掉壳和内脏，切丁

    宝宝成熟期辅食-鲍鱼粥（12个月以上）的做法 步骤4

  5. 锅中放少许香油

    宝宝成熟期辅食-鲍鱼粥（12个月以上）的做法 步骤5

  6. 将鲍鱼、洋葱，胡萝卜，大米全放进去

    宝宝成熟期辅食-鲍鱼粥（12个月以上）的做法 步骤6

  7. 开大火炒1分钟（炒至大米呈不太透明的颜色）

    宝宝成熟期辅食-鲍鱼粥（12个月以上）的做法 步骤7

  8. 放入500ml水

    宝宝成熟期辅食-鲍鱼粥（12个月以上）的做法 步骤8

  9. 开大火煮开后转中小火再煮约15分钟即可

    宝宝成熟期辅食-鲍鱼粥（12个月以上）的做法 步骤9

  10. 特别鲜香，宝宝超爱吃😋

    宝宝成熟期辅食-鲍鱼粥（12个月以上）的做法 步骤10

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宝宝成熟期辅食-鲍鱼粥（12个月以上）相关分类

儿童 粥
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该菜谱发布于 2019-09-23 23:02:47
587 收藏
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宝宝成熟期辅食-鲍鱼粥（12个月以上）的答疑

  • 暄暄8116(下厨房)
    暄暄8116  2019-11-05  
    1 赞
    放盐吗
    作者回复 2019-11-06  
    1岁以上可以放点儿盐
  • 小麦兜婷仔(下厨房)
    小麦兜婷仔  2021-05-15  
    0 赞
    香油？还是宝宝炒菜用的油
    作者回复 2021-05-17  
    香油
  • 仅有的依頼(下厨房)
    仅有的依頼  2019-11-14  
    0 赞
    炒完之后再煮鲍鱼不会硬吗
    作者回复 2019-11-15  
    不会的

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