银耳雪梨羹润肺去燥

Name: 银耳雪梨羹 润肺去燥
Ingredients: 半朵银耳; 1个梨; 适量枸杞; 10克百合; 4粒川贝; 3颗红枣; 100克左右黄冰糖

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敏敏是小可爱

入秋以来天气干燥感觉呼吸都干干的
熬个银耳雪梨给宝宝喝
清肺润燥老少皆宜

用料

银耳	半朵
梨	1个
枸杞	适量
百合	10克
川贝	4粒
红枣	3颗
黄冰糖	100克左右

银耳雪梨羹润肺去燥的做法

银耳凉水泡发 10-20分钟即可泡发后洗净切碎
川贝用刀压碎
雪梨去皮切丁全部放入汤锅中
锅中添水至锅的一半高度
放入冰糖
大火烧开
调至小火慢熬一个小时左右
熬好了晾凉一点就可以喝了
超级好喝满满的胶原蛋白

小贴士

建议放黄冰糖不是很甜

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该菜谱发布于 2019-09-20 20:22:48

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