新学期早餐

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每个温暖的早晨

用料  

早餐🥣 1⃣️ 煎蛋🍳培根🥓吐司🍞牛奶🥛樱桃🍒香蕉🍌玉米片🌽
早餐🥣2⃣️ 香菇肉酱拌面🍜蒸蛋🥚午餐肉🥫玉米🌽
早餐🥣3⃣️ 西红柿🍅炒鸡蛋🥚 蒸拌茄子🍆 藜麦🍚
早餐🥣4⃣️ 黄瓜🥒炒鸡蛋🥚白灼西生菜 🍲煎馒头片🥞小米粥 🥣
早餐🥣5⃣️ 蒸杏鲍菇🍄西兰花🥦蒸鸡蛋🥚牛肉饼🥩燕麦粥🥣面包🍞
早餐🥣6⃣️ 西兰花🥦西红柿🍅黄瓜🥒鸡蛋🥚牛奶🥛
早餐🥣7⃣️ 热狗🌭️ 鸡蛋🥚火龙果玉米片酸奶沙拉🥗牛奶🥛
早餐🥣8⃣️ 凤爪排骨黄豆汤🥘、油菜🥗、煎蛋🍳发面饼🥠
早餐🥣 9⃣️ 白灼菜心🥗藜麦粥🍵煎蛋🍳培根🥓
早餐🥣🔟 拌香菇🍄小白菜丸子汤🍲包子🥟
早餐🥣1️⃣1️⃣ 麦片粥🥣蒸鸡蛋🥚木耳🌲地瓜🍠吐司🍞
早餐🥣1️⃣2️⃣ 茴香包子🥟/盐水煮肝🍲/西红柿🍅/煎蛋🍳/玉米面粥🥣
早餐🥣1️⃣3️⃣ 面包🍞/牛奶麦片🥛/有机菜花🥦瑞典小丸子🍡鸡蛋🥚
早餐🥣1️⃣4️⃣ 煎蛋🍳 /豆芽/干豆腐丝/卷煎饼🌮/藜麦粥🥣

新学期早餐的做法  

  1. 早餐🥣 1⃣️ 煎蛋🍳培根🥓吐司🍞牛奶🥛樱桃🍒香蕉🍌玉米片🌽

    新学期早餐的做法 步骤1
  2. 早餐🥣2⃣️ 香菇肉酱拌面🍜蒸蛋🥚午餐肉🥫玉米🌽

    新学期早餐的做法 步骤2
  3. 早餐🥣3⃣️ 西红柿🍅炒鸡蛋🥚 蒸拌茄子🍆 藜麦🍚

    新学期早餐的做法 步骤3
  4. 早餐🥣4⃣️ 黄瓜🥒炒鸡蛋🥚白灼西生菜 煎馒头片 小米粥

    新学期早餐的做法 步骤4
  5. 早餐🥣5⃣️ 蒸杏鲍菇🍄西兰花🥦蒸鸡蛋🥚牛肉饼🐂燕麦粥🥣面包🍞

    新学期早餐的做法 步骤5
  6. 早餐🥣6⃣️ 西兰花🥦西红柿🍅黄瓜🥒鸡蛋🥚牛奶🥛

    新学期早餐的做法 步骤6
  7. 早餐🥣7⃣️ 热狗🌭️ 鸡蛋🥚火龙果玉米片酸奶沙拉🥗牛奶🥛

    新学期早餐的做法 步骤7
  8. 早餐🥣8⃣️ 凤爪排骨黄豆汤🥘、油菜🥗、煎蛋🍳发面饼🥠

    新学期早餐的做法 步骤8
  9. 早餐🥣 9⃣️ 白灼菜心🥗藜麦粥🍵煎蛋🍳培根🥓

    新学期早餐的做法 步骤9
  10. 早餐🥣🔟 拌香菇🍄小白菜丸子汤🍲包子🥟

    新学期早餐的做法 步骤10
  11. 早餐🥣1️⃣1️⃣  麦片粥🥣蒸鸡蛋🥚木耳🌲地瓜🍠吐司🍞

    新学期早餐的做法 步骤11
  12. 早餐🥣1️⃣2️⃣  茴香包子🥟/盐水煮肝🍲/西红柿🍅/煎蛋🍳/玉米面粥🥣

    新学期早餐的做法 步骤12
  13. 早餐🥣1️⃣3️⃣ 面包🍞/牛奶麦片🥛/有机菜花🥦瑞典小丸子🍡鸡蛋🥚

    新学期早餐的做法 步骤13
  14. 早餐🥣1️⃣4️⃣ 煎蛋🍳 /豆芽/干豆腐丝/卷煎饼🌮/藜麦粥🥣

    新学期早餐的做法 步骤14
  15. 早餐🥣1️⃣5️⃣ 肉夹馍🥙(发面饼/香菇/杏鲍菇/胡萝卜/洋葱/肉末)小米粥

    新学期早餐的做法 步骤15
  16. 早餐🥣1️⃣6️⃣ 番茄🍅/粉丝/大虾🍤/发面饼/杂粮粥

    新学期早餐的做法 步骤16
  17. 早餐🥣1️⃣7️⃣  蒜蓉蒸金针菇/娃娃菜/羊肉片/蒸蛋/杂粮粥

    新学期早餐的做法 步骤17
  18. 早餐🥣1️⃣8️⃣ 白灼西生菜/茴香包子/鹰嘴豆浆

    新学期早餐的做法 步骤18
  19. 早餐🥣1️⃣9️⃣炖白菜土豆木耳冻豆腐/藜麦粥/蒸蛋

    新学期早餐的做法 步骤19
  20. 早餐🥣2️⃣1️⃣ 拌菜(黄瓜/西生菜/西虹市/豆干/蒸蛋)紫菜蛋花汤/煎馒头片/牛肉饼

    新学期早餐的做法 步骤20
  21. 早餐🥣2️⃣0️⃣卤大米(豆角/西虹市)牛肉饼/菠菜黄瓜鸡蛋汤/蒸蛋

    新学期早餐的做法 步骤21
  22. 早餐🥣2️⃣2️⃣蔬菜沙拉🥗/鸡蛋煎全麦面包片/香肠/黑豆浆

    新学期早餐的做法 步骤22
  23. 早餐🥣2️⃣3️⃣蘑菇炒笋尖/牛肉丸子菠菜汤/全麦面包/蒸蛋

    新学期早餐的做法 步骤23
  24. 早餐🥣2️⃣4️⃣豆腐脑/核桃包

    新学期早餐的做法 步骤24
  25. 早餐🥣2️⃣5️⃣鳗鱼海苔拌饭/水果沙拉:牛肉饼

    新学期早餐的做法 步骤25
  26. 早餐🥣2️⃣6️⃣玉米牛油果沙拉/蒸蛋/地瓜/牛肉饼/面包/牛奶麦片

    新学期早餐的做法 步骤26
  27. 早餐🥣2️⃣7️⃣三明治🥪/牛油果🥑沙拉/牛奶

    新学期早餐的做法 步骤27
  28. 早餐🥣2️⃣8️⃣ 牛肉胡萝卜蒸饺

    新学期早餐的做法 步骤28
  29. 早餐🥣3️⃣0️⃣牛奶🥛麦片/煎蛋🍳/奶酪🧀️/吐司🍞

    新学期早餐的做法 步骤29
 

新学期早餐相关分类

该菜谱发布于 2019-09-05 15:20:57
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