每一样抓一小把,根据自己家的人数定数量多少(我们是两个大人一个小孩的量)
清洗干净后再加入黑芝麻,我忘记加入了,然后煮热水放入合适的水量,放入定时的电高压锅预约1个小时后再煮,这样的粥煮出来的粥不仅🈶️粘稠,五谷杂粮加热水煮的粥软糯性好吃
五谷杂粮粥再配上一点青椒鸡蛋,即简单又健康还超级好吃😋
上传你做的五谷杂粮粥
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