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【20款家常老火汤】淮山薏米红萝卜猪骨汤
【20款家常老火汤】淮山薏米红萝卜猪骨汤
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jojo美女厨房
【淮山】也称山药,古人认为是神仙之食,可以帮助,对消化不良的慢性胃炎有很好的作用,有助于排便,缓解便秘。
淮山本身有很多的粘液,滋阴益精,调理女性月经不调。
降血压中药六味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等,都是有山药配成的有名方剂,用于治疗肾虚病症,还可以降压。降糖。
最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,对尿频尿多走很好的作用
【薏米】祛湿消肿,被誉为中药祛湿之王,富含维生素E, 常食可以保持人体皮肤光泽细腻,起到消除粉刺、斑雀、老年斑功效,对皮肤粗糙等也有良好的疗效。
孕妇不宜食用。其中所含薏苡仁油对子宫称兴奋作用,多吃容易造成流产,尤其是孕早期三个月更要慎重。
用料
猪骨
200克
淮山
300克
薏米
10克
胡萝卜
1根
蜜枣
2个
【20款家常老火汤】淮山薏米红萝卜猪骨汤的做法
食材准备,淮山和红萝卜切块,薏米少量
猪骨飞水去血水待用
食材一起入锅,老火汤2小时
淮山薏米红萝卜猪骨汤完成
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的【20款家常老火汤】淮山薏米红萝卜猪骨汤
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该菜谱发布于 2019-09-02 14:49:02
351 收藏
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【20款家常老火汤】淮山薏米红萝卜猪骨汤的答疑
杨晓云_
2020-02-26
0
赞
刚查了百度 淮山含维C 红萝卜降维C 建议不要一起 不然等于没用
feeling%
2019-10-15
0
赞
红萝卜和淮山是相克的
作者回复
2019-10-22
没有相克吧
以上留言由作者回复后显示
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