糖醋藕丁

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秋季来了,又到了吃藕的季节。

尤其是对女人来说,肺主皮毛,经常吃藕的话连皮肤都会变得水嫩嫩的!莲藕是清心安神、滋阴补肺润肺的佳品,最适合干燥的秋季食用。

用料  

藕2
糖3
醋2
老抽1
盐。适量
淀粉 2勺
葱花,花椒,香菜 适量

糖醋藕丁的做法  

  1. ❤️藕切丁,不要太大了会不入味。

    糖醋藕丁的做法 步骤1
  2. ❤️焯水,大约30秒左右就可以了。

    糖醋藕丁的做法 步骤2
  3. ❤️糖醋汁:老抽一勺,醋两勺,白糖三勺。               芡水:两勺淀粉加凉水勾芡。

    糖醋藕丁的做法 步骤3
  4. ❤️锅内烧油加葱花花椒,爆出香味。

    糖醋藕丁的做法 步骤4
  5. ❤️倒入藕丁翻炒片刻。

    糖醋藕丁的做法 步骤5
  6. ❤️水分变少时,倒入糖醋汁继续翻炒。

    糖醋藕丁的做法 步骤6
  7. ❤️炒出香味,就可以倒芡汁,分两次倒入,这样味道会好,汤汁更浓稠。

    糖醋藕丁的做法 步骤7
  8. ❤️出锅,撒少许香菜。

    糖醋藕丁的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2019-08-15 13:19:15
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