“爱上鸡蛋”轻盈沙拉

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我真的是太爱鸡蛋这个既美味又营养还能一辈子对你好的食物啦🥚🥚🥚
三餐不可缺少鸡蛋
早餐~煎蛋🍳
午餐~韭菜鸡蛋🥟
晚餐~煮鸡蛋牛油果沙拉
哇哈哈哈哈哈哈哈哈🤣
你是不是也觉得我吃的有点过量了?😂
至少我自己是这样认为了😁
就想问问有没有制止的办法啊😅

用料  

鸡蛋 一个
少量
牛油果 一个
圣女果 五颗
黑胡椒 少半勺

“爱上鸡蛋”轻盈沙拉的做法  

  1. 鸡蛋滚水下锅煮三十秒⏱再倒入凉水再次煮沸♨️然后关最小火🔥盖上盖子焖六分钟⏱出锅后凉水中静置两分钟⏰待凉后在水中剥壳相当的稳妥了👍🏻

    “爱上鸡蛋”轻盈沙拉的做法 步骤1
  2. 鸡蛋牛油果摆入盘中均匀撒上盐🧂和黑胡椒 —然后再放入圣女果!完成✅开始享用吧😋

 

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该菜谱发布于 2019-08-12 19:45:30
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