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卡真嫩滑鸡胸【美味减脂餐】

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肖肖肖肖肖肖儿的厨房  肖肖肖肖肖肖儿
好吃好吃还是好吃
超幸福的减脂鸡胸
下饭又不柴
不说应该吃不出是鸡胸

真是写文案头疼
反正就是好吃

ps：卡真粉tb搜

用料  

鸡大胸 2块
卡真粉 多来点儿
黑胡椒 适量
淀粉 一两勺
盐 适量
生抽 适量
料酒 适量

卡真嫩滑鸡胸【美味减脂餐】的做法  

  1. 鸡胸切丝用盐 料酒 淀粉 卡真粉抓匀 ，洋葱切丁儿

    卡真嫩滑鸡胸【美味减脂餐】的做法 步骤1

  2. 热锅凉油煸炒洋葱丁，油正常炒菜量就ok，我不建议无油，倒入洋葱丝迅速翻炒变白

    卡真嫩滑鸡胸【美味减脂餐】的做法 步骤2

  3. 顺锅边倒一点儿生抽，再撒一次卡真粉 磨黑胡椒，别炒过头 熟即可！

    卡真嫩滑鸡胸【美味减脂餐】的做法 步骤3

  4. 出锅 是不是看着就特牛！

    卡真嫩滑鸡胸【美味减脂餐】的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的卡真嫩滑鸡胸【美味减脂餐】

 

卡真嫩滑鸡胸【美味减脂餐】相关分类

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该菜谱发布于 2019-08-07 23:38:41
391 收藏
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卡真嫩滑鸡胸【美味减脂餐】的答疑

  • cyann(下厨房)
    cyann  2019-08-11  
    1 赞
    什么是卡真粉？
    作者回复 2019-08-12  
    片头写了找马云爸爸哦
  • 冰激淋小姐(下厨房)
    冰激淋小姐  2019-11-21  
    0 赞
    我买的味好美卡真粉，天猫旗舰店买的，感觉有点苦味。是因为放多了？
    作者回复 2019-11-22  
    不会啊 我的好像也是味好美

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