爆香藜麦，先用一小把试手，锅烧红关火，倒进藜麦，将藜麦翻滚，受热均匀，小心不要焦，焦了味道会苦。如图左就是焦了，右图刚好。爆好的藜麦香脆，已经很好吃。
所有材料如图
花生酱混合蛋液，藜麦混合奇亚籽，巧克力粉混合泡打粉
液体混合粉妆体，巧克力酱
巧克力酱倒进藜麦碗中混合
如果太硬再加适量蛋液，调整合适粘稠度
先试几块，烤箱190度10—12分钟 烤完之后的甜度会变淡，需要之后加赤藓糖醇再调整甜度
甜度调整好，整批做
烤完后放凉，取出
满足了，配咖啡解馋
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Alice童装
