红酒炖牛肉（电饭锅版）
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人做过这道菜
Alice童装
浓郁的一道菜，如果家中有糖尿病人，和减肥人士，不适合吃太多。
用料
红酒炖牛肉（电饭锅版）的做法
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盐，木糖醇各1.5匙，胡椒粉，姜粉，酱油少量，橄榄油适量。腌制过夜。
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牛肉解冻直室温，放橄榄油热锅，下牛肉
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降表面煎至有点焦，类似这样，然后备用，锅子里的油留着
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倒进洋葱胡萝卜翻炒出香味
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放面粉翻炒，量的大小决定酱汁稠度，然后关火
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放点橄榄油在电饭锅，按煮饭模式。听到油滋滋声放刚才的洋葱萝卜再炒。
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降浓汤宝，鸡汤兑开水
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汤水，红酒，番茄酱倒进去
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再加牛肉进去，盖上盖子煮约两小时。
期间注意水份，如果牛肉还没有软烂而水份不够，加水再煮。
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完成，味道浓郁
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洋葱几乎消失了，都化在酱汁里边
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减肥人士和糖尿病人不要吃太多
小贴士
在焖煮的时候，主要尽量不粘锅，不然会带苦味
