姨妈茶（养生补血系列）

Name: 姨妈茶（养生补血系列）
Ingredients: 4大颗红枣; 半块红糖; 十几粒枸杞; 十几粒桂圆干

3 人做过这道菜

-细细粒珍珠-

姨妈期间每晚温水泡脚，每天喝一壶姨妈茶，对缓解痛经，来的顺畅有效。暖宫养生，长期喝脸色红润。

用料

红枣	4大颗
红糖	半块
枸杞	十几粒
桂圆干	十几粒

姨妈茶（养生补血系列）的做法

准备好所有材料。
烧开水，水开之后先放红糖，再放入所有材料。稍微搅拌一下让红糖快点溶解。

小贴士

操作简单只需要材料完备。

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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补血甜品

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该菜谱发布于 2019-08-05 10:15:17

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