豆芽炒肉(很下饭)

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夏天很热,老公工作从早🌞晒太阳到落山🌚,中午一般泡在肥肉厚酒的餐厅度过午饭。疲惫的一天回到家,对大鱼大肉是没有胃口的,所以夏天我爱做些下饭菜,一家子围在一起吃得津津有味,真的很幸福❤️👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦❤️

用料  

绿豆芽 2斤
猪肉 半斤
1根
半勺
酱油 2勺
2瓣
菜脯 1小节
生粉 20克

豆芽炒肉(很下饭)的做法  

  1. 豆芽洗净,控干水分

    豆芽炒肉(很下饭)的做法 步骤1
  2. 猪肉洗净控干水分。切粒,下生粉和酱油。腌制15分钟戓半小时更入味。

    豆芽炒肉(很下饭)的做法 步骤2
  3. 菜脯切碎,蒜头切碎,葱切段(切葱珠也可以)

    豆芽炒肉(很下饭)的做法 步骤3
  4. 下花生油,中火油热下猪肉,不用老是翻炒,几秒钟翻炒几下就好,即炒猪肉无生血色捞起放入盘中,锅里油不要倒掉。

    豆芽炒肉(很下饭)的做法 步骤4
  5. 加点猪油,中火🔥烧热下蒜头,菜脯逼出蒜油香味才可下豆芽翻炒两三分钟(图片中加了姜丝,老公最近胃不好,加了点姜丝暖胃,不喜欢姜味勿加)

    豆芽炒肉(很下饭)的做法 步骤5
  6. 倒入半碗开水翻炒,中火焖至二三分钟。

    豆芽炒肉(很下饭)的做法 步骤6
  7. 开锅下盐下葱下猪肉翻炒二分钟即可。

    豆芽炒肉(很下饭)的做法 步骤7
  8. 最佳配米饭,如果有吃蒜辣还是老干妈拌一点全部倒在饭里拌着吃,真的很下饭,老公每次吃就拌二碗吃完再配其他菜式。

    豆芽炒肉(很下饭)的做法 步骤8
  9. 不拍图了,先开吃了哈😄

    豆芽炒肉(很下饭)的做法 步骤9

小贴士

豆芽本身是减脂食物,如果不小心下多了猪油还是盐也不会过咸过油的。所以绿豆芽这种蔬菜搭配五花肉还是其他脂肪类食物都是绝佳的。如果下盐时不知咸淡,盐不要一次加,可以夹一点菜在碗里先尝试下口感,这样试咸淡方法万无一失💯💯毕竟家里的汤勺大小都不一样。
 
该菜谱发布于 2019-07-30 23:17:14
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