牛奶桃胶

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听说这个很养颜,那就做个低糖版的牛奶桃胶?
嘻嘻

用料  

红枣大号 3颗(切粒)
桃胶 1碗
三角莲 半碗约2汤勺
冰糖 1/5碗
1500ml
牛奶 1碗
奶油 半汤勺

牛奶桃胶的做法  

  1. 第一次泡不会,泡了好多呀…劝告大家泡开一碗的量就手抓一点点就OK,红枣切粒去壳

    牛奶桃胶的做法 步骤1
  2. 一碗泡开的桃胶

    牛奶桃胶的做法 步骤2
  3. 2汤勺三角莲

    牛奶桃胶的做法 步骤3
  4. 将以上所有材料倒入烧开水的锅中,大火煮10分钟

    牛奶桃胶的做法 步骤4
  5. 转小火煮约20分钟,加入冰糖,煮10分钟,糖化了即可,因为我是低糖,所以加的很少糖,这一步根据自己喜好加哈

    牛奶桃胶的做法 步骤5
  6. 糖化了之后,因为我妈妈对牛奶有一点点过敏,所以我是会煮一下牛奶,所以糖化了我就加进去1碗牛奶。全过程小火哦

    牛奶桃胶的做法 步骤6
  7. 一汤勺淡奶油加进去

    牛奶桃胶的做法 步骤7
  8. 搅匀稍微煮一下就可以…

    牛奶桃胶的做法 步骤8

小贴士

1.真心提醒大家桃胶和三角莲真的可以发好多,我现在这个配方大约是5碗的量哈
 

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该菜谱发布于 2019-07-26 15:00:26
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