白灼秋葵

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简单快手美味!

用料  

秋葵 10-15根
葱丝 少许
干辣椒丝 少许
蚝油 1~1.5勺
生抽 1~1.5勺
香醋 半勺

白灼秋葵的做法  

  1. 秋葵焯水:秋葵洗净切去头部,锅中水烧开放入少许盐,几滴食用油,然后放入秋葵,焯水不超过一分钟,捞出放入冰水中,冰几分钟后捞出控水,对切成两半摆盘。

  2. 准备料汁:蚝油1~1.5勺,生抽1~1.5勺,香醋半勺,搅拌均匀,备用。(蚝油和生抽的量可以根据自己的口味调整,比例1:1就可以)

    白灼秋葵的做法 步骤2
  3. 在摆好盘的秋葵上放上葱丝,干辣椒丝。倒入调好的料汁。

    白灼秋葵的做法 步骤3
  4. 炒锅放入适量食用油,油热后泼在干辣椒丝和葱丝上。

    白灼秋葵的做法 步骤4

小贴士

1.秋葵不要选太大的,老的口感不好。
2.焯水时间不要太长。
3.秋葵对切两半,切开面朝上容易入味。

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该菜谱发布于 2019-07-23 20:21:35
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