蒲菜炒鳝背,或许你从未听说过的一道菜

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【蒲菜炒鳝背】并不是所有人都识得蒲菜,至少宁波城区很少见到蒲菜,也没有与之相关的名肴,今年我有幸头一会在宁海认识了被当地人称作“蒲白笋”的蒲菜,并自创了这道兼具宁波名菜“宁式鳝糊”风味、爆炒鳝背口感的“蒲菜炒鳝背”。欲知详情,可费点时间,看一下其背后的美食故事。

用料  

蒲菜(净) 五根
黄鳝(中等大小) 500克
韭菜 50克
蒜子(切片) 5个
5片
葱结 2个
花椒 10粒
鲜紫苏(或干紫苏) 适量
白胡椒粉 1/2汤勺
麻油 1茶勺
生抽 1汤勺
老抽 1茶勺
适量克
白糖 1茶勺
黄酒 1汤勺
白芷 1片
砂仁 3个

蒲菜炒鳝背,或许你从未听说过的一道菜的做法  

  1. 蒲杆去外皮

    蒲菜炒鳝背,或许你从未听说过的一道菜的做法 步骤1
  2. 取嫩假茎,改刀成段。

    蒲菜炒鳝背,或许你从未听说过的一道菜的做法 步骤2
  3. 选中等大小黄鳝

    蒲菜炒鳝背,或许你从未听说过的一道菜的做法 步骤3
  4. 活杀去肉,切寸段(长约3厘米)

    蒲菜炒鳝背,或许你从未听说过的一道菜的做法 步骤4
  5. 花椒、白芷、砂仁用开水泡发制成复合花椒水备用,鲜紫苏切丝备用。若用干紫苏可并泡发。

  6. 油四成热,下姜片、蒜片、葱结熬出香味,至蒜片发黄捞出。改大火至油八成热,下鳝鱼快炒,烹入黄酒、混合花椒水,加老抽、生抽、白糖翻炒上色入味。再加入蒲菜、韭菜,略翻炒,加适量盐,关火。出锅前撒上白胡椒粉,鲜紫苏、淋入麻油即成。

小贴士

此菜烹制过程要求火旺,锅气足,用时短,从鳝鱼下锅至出锅装盆用时约一分钟。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-07-22 22:53:32
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