宁海汤包

8.6 综合评分
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【宁海汤包】
在浙江宁海有一种几乎家家都会做的平民美食叫汤包。在没吃过宁海汤包以前,我对汤包的认知一直停留在用吸管吸食的灌汤包或是小笼汤包上。当用筷子夹起一个刚出笼貌似大号菜肉馄饨的宁海汤包,蘸上醋和辣椒酱放入口中时,疑惑顿生,为什么宁海人要把没有汤水的“蒸馄饨”叫汤包?直至查访出这一以薄面皮包裹着馅料呈耳朵形状面食的最初形式,才弄清楚汤包名称的由来。
宁海依山旁海,境内多山地,旧时粮食种植以小麦为主,面食历史悠久,直至今日大多数宁海人仍喜面食。因耕地少,粮食短缺,普通百姓只好常常用薄薄的面皮包裹菜馅,汤水煮之充饥,并美其名曰汤包。
如今,汤包的皮还是那样薄薄的四方一张,比馄饨皮大一号,但馅料已越来越丰富,肉末、虾皮、豆芽、带豆、笋丝、雪菜、韭菜、香干等切成细丁,一起炒熟,冷却后再进行包裹。汤包是否美味,除了要用当天现压的面皮外,完全由馅料决定。虽说汤包的馅料可以自作主张,但约定俗成肉末、雪菜、香干、虾皮这四样食材绝不可少。肉末通常用五花肉剁制,六瘦四肥;雪菜的用量较之其它食材宜稍多些;香干也可用空心腐即油豆腐代替;虾皮要选用白虾皮即熟虾皮;冬春季节自然少不了笋丝,冬笋尤佳,笋落市后可用茭白代替;豆芽通常用黄豆芽;带豆上市后,几乎成为标配;而韭菜、洋葱、花生碎的加入,已渐渐成为新宠;我个人还会加点胡萝卜丁、黑木耳丁、蛋丝用来调色。汤包这一旧时充饥汤羹、平民美食,如今已成为宁海特色小吃,无论是宾馆、饭店、早点夜宵、街巷小吃,都是不可或缺的,既有煮食,也有煎食,最常见的还是蒸食。若再配上一碗我最爱的咸豆浆,这顿天亮饭真称得上圆满。
宁海的元宵节是正月十四,这是台州府遗风,缘自唐以来至清未,宁海一千多年来一直隶属于台州府。十四夜吃汤包,是宁海人的饮食风俗。但十四夜的汤包馅料却与平常日子不同,裹的是剥芥菜、冬笋和香干。

用料  

肉未 300克
雪菜 200克
香干 100克
虾皮 50克
茭白 100克
黄豆芽 100克
带豆 100克
胡萝卜 50克
黒木耳 50克
蛋丝 50克
葱花 少许
姜未 少许
猪油(或花生油) 50克
芝麻油 少许
适量
白糖 少许
白胡椒粉 少许
黄酒 一汤勺

宁海汤包的做法  

  1. 汤包馅料洗净备用。

    宁海汤包的做法 步骤1
  2. 黄豆芽、蛋丝切成约一厘米长小段,除是虾皮外其余切成米粒丁

    宁海汤包的做法 步骤2
  3. 炒锅滑油,下一半猪油或花生油至六成热,下葱姜未、肉未煸炒至变色,烹入黄酒盛出;再下剩余猪油或花生油至七成热,下雪菜煸炒出香味,依次下茭白、带豆、黄豆芽、胡萝卜、黒木耳,加入炒肉未的余油煸炒至断生,再下虾皮、香干、肉未、蛋丝,加盐调味;加白糖、白胡椒粉提鲜;加芝麻油增香。

    宁海汤包的做法 步骤3
  4. 若买不到汤包皮也可用馄饨皮代替或自己擀制

    宁海汤包的做法 步骤4
  5. 取一张汤包皮放在左手上,再取一汤勺馅料置于汤包皮的近端中央,左右手配合将馅卷裹在皮里成长条,再捏住两端,稍用力拉一下然后将两端捏在一起,成一个小包袱

    宁海汤包的做法 步骤5
  6. 上汽后蒸12分钟,即可。

    宁海汤包的做法 步骤6

小贴士

趁热吃。

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宁海汤包相关分类

该菜谱发布于 2019-06-12 05:20:32
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宁海汤包的答疑

  • 小静思  2020-08-11  
    1
    作为一个正宗的宁海人,我连汤包都没有做过😀
    作者回复 2020-08-11  
    哈哈哈哈
  • 我给你放个屁看看  2020-05-12  
    0
    带豆是不是就是鲜豆角?
    作者回复 2020-05-13  
    带豆是鲜长豇豆,长长的那种,用鲜豆角也没什么不妥的。

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