下饭菜 高温天让你胃口大开的肉沫酸豆角 酸酸辣辣 米饭杀手 特制各种面食浇头 附自制酸豆角详细做法

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炎热夏季,让这酸酸辣辣的豆角打开你的味蕾,拌饭,拌面,窝窝头都是最佳拍档!

用料  

新鲜杠豆 500-1000克
淘米水 300-800克
干辣椒 5个
蒜瓣 5瓣
食盐 5勺
白砂糖 6勺
肉末 200克
新鲜尖椒 红或者绿皆可 2个
剁椒 1勺
葱蒜 适量
淀粉 适量

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  1. 先来自制酸豆角,将500克杠豆洗净,装入玻璃容器,加入淘米水,末过杠豆,加入5个干辣椒,5瓣蒜,5勺盐,5勺糖,盖紧,存放,发酵,4天后,未浸泡到的杠豆表面有白色,且失去韧性,此部分可以扔掉;浸泡在淘米水中的杠豆呈微黄色,此时口感最佳。

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  2. 食材准备如上图 肉末用一勺淀粉拌匀。

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  3. 酸豆角切碎,葱,椒,蒜切碎备用,记得还要准备一罐腌制剁椒。

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  4. 豆角先入无水锅煸炒,去水分,约三分钟即可,盛出备用。

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  5. 锅内少油,入肉末煸炒,加入少许生抽,约三分钟即可,盛出备用。

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  6. 锅内少油,入葱椒蒜煸炒出香味。

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  7. 入酸豆角,煸炒一分钟,入肉末煸炒三分钟,即可出锅。

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  8. 装盘,等待米饭或者面条的加入....

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  9. 酸豆角拌面!不吃两碗怎么行!

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小贴士

豆角腌制最好4天以上食用,此时亚硝酸盐已经不在,乳酸菌上场,对身体有益无害!
豆角还可拌饭,或者就着窝窝头吃,味道都是一级棒的!
没吃完的酸豆角要放入密闭容器,再存放冰箱保鲜!
 

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该菜谱发布于 2019-07-20 18:59:34
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