菌菇炖白鲢鱼豆腐

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经常做鱼汤,却很少敢拍照,因为我煎鱼的技术,实在上不了台面。

可是总是要做一些好喝的鱼汤和你们分享,不是吗。

这次买了干净的白鲢鱼头,准备来炖一锅浓浓的豆腐汤。

用料  

白鲢鱼头 一个
菌菇 100克
笋嫩头 半颗
白洋葱 1/4个
藤椒 十颗
白胡椒 3克
小葱 三根
独头蒜 1个

菌菇炖白鲢鱼豆腐的做法  

  1. 1、白鲢鱼头处理干净鱼头中的黑膜,杂质,沥干水,在鱼头连鱼身处少许划上一刀,加少许盐腌制片刻。

    2、确保鱼身无水,入油锅煎一下,等会才能烧出奶白色的汤啊。

    菌菇炖白鲢鱼豆腐的做法 步骤1
  2. 3、鱼头煎出漂亮的焦黄色。(说实话,以我的水平,很少能煎鱼不破相貌的,这次是个奇迹。)

    菌菇炖白鲢鱼豆腐的做法 步骤2
  3. 4、菌菇和笋洗干净,切块备用。

    菌菇炖白鲢鱼豆腐的做法 步骤3
  4. 5、将菌菇和笋入油锅,炒出香味,并将独蒜头、白洋葱炒出香味。

    菌菇炖白鲢鱼豆腐的做法 步骤4
  5. 6、取汤锅,将煎好的鱼头、蒜头、白洋葱放入汤锅,一次性注入足量清水。

    菌菇炖白鲢鱼豆腐的做法 步骤5
  6. 7、将煎好的菌菇嫩笋也一同放入锅内。

    菌菇炖白鲢鱼豆腐的做法 步骤6
  7. 8、(我悄咪咪的放了点肉丝。)加入葱段后,开大火煮开后,转小火,煲三刻钟。

    菌菇炖白鲢鱼豆腐的做法 步骤7
  8. 9、加入白胡椒、藤椒、豆腐继续煮一刻钟。

    10、喝时根据个人口味,入盐调味。

    菌菇炖白鲢鱼豆腐的做法 步骤8
  9. ~完工~

    菌菇炖白鲢鱼豆腐的做法 步骤9

小贴士

1 现在已经一年四季都能买到笋了,有鲜笋的时候用鲜笋,没有的时候水发笋也是可以的。
2 鱼汤加了笋可以提鲜入味,更可以丰富口感。
 
该菜谱发布于 2019-07-17 22:47:16
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