无糖无油的全麦蛋糕（简单又好吃）
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人做过这道菜
蛀米小虫
纯手工打发的，老公说这个动作可以瘦手臂，我竟然真的信了，全程估计得有半小时，感觉手臂要废了，，，做这种东西还是得用全自动的才行，省时又省力，
用料
无糖无油的全麦蛋糕（简单又好吃）的做法
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蛋黄蛋白分离，各装一个碗，要大碗。然后打发蛋白，木糖醇分三次加入，至于什么时候加，我觉得没那么严格，只要是分三次加就行了，一次一勺，看别人的菜谱第一次打至什么什么状态第二次打至什么什么状态，我觉得太麻烦我也记不住，反正我是随便试试就成功了的，哈哈运气好，，，
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蛋黄里面加水加木糖醇加全麦粉，打啊打啊打啊打，打至无颗粒状态。
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舀三分之一的白色到黄色里面，继续打啊打啊打啊打，打均匀就行。这一步忘了拍图
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将上一步打好的倒入剩下的白色里面，继续打啊打啊打啊打，打到均匀，然后倒进模具抖两下，进烤箱。
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150℃，30分钟，这是25分钟时候的样子。
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看，完美！
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再尝一下，嗯，美味
