生地龙骨祛湿滋阴汤

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“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”而荔枝由于高糖分,一啖荔枝三把火,所以吃荔枝很容易上火,而这种火一定需要生地来解,吃荔枝的时候一般都要煲生地汤来解火。

用料  

生地 35克
龙骨 500克
薏米 25克
桂圆肉 25克
生姜 1片
节瓜或冬瓜 200-300克

生地龙骨祛湿滋阴汤的做法  

  1. 因为忘记买冬瓜,我用了自己家的节瓜,如果冬瓜,也可以换冬瓜。夏天煲冬瓜可带皮一起煲,效果更好。

    生地龙骨祛湿滋阴汤的做法 步骤1
  2. 全部材料放砂锅,六碗水,大火烧开转小火,两个半小时左右。

    生地龙骨祛湿滋阴汤的做法 步骤2
  3. 放盐开吃

    生地龙骨祛湿滋阴汤的做法 步骤3

小贴士

脾胃虚寒人士少喝点
记得交一下作业哦
 

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该菜谱发布于 2019-06-18 10:50:27
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