祛湿美白红豆薏米汤 霍思燕同款

8.9 综合评分
7 人做过这道菜
夏日祛湿,首选薏米红豆啊!

用料  

红豆 25克
薏米 30克
冰糖/黑糖 一块
清水 1000ML

祛湿美白红豆薏米汤 霍思燕同款的做法  

  1. 薏米,红豆洗净,提前泡一晚上,准备一块黑糖。

    祛湿美白红豆薏米汤  霍思燕同款的做法 步骤1
  2. 红豆和薏米放入破壁机中。

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  3. 加1000ML清水。

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  4. 选择汤/糊,制作过程32分钟,你可以自由活动半小时了。

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  5. 启动。

    祛湿美白红豆薏米汤  霍思燕同款的做法 步骤5
  6. 红豆薏米汤好了,一抹淡淡的粉。

    祛湿美白红豆薏米汤  霍思燕同款的做法 步骤6
  7. 碗中放黑糖,也可以冰糖。
    ~搅拌后颜色好看一些^O^

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  8. 将红豆薏米汤缓缓倒入碗中。

    祛湿美白红豆薏米汤  霍思燕同款的做法 步骤8
  9. 搅拌均匀。

    祛湿美白红豆薏米汤  霍思燕同款的做法 步骤9
  10. 美美哒O(∩_∩)O

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  11. 当然你也可以选择李佳琦推荐过的谷之优品红豆薏米粉,非常适合早起容易水肿脸,虚胖,梨形身材的女生哦。

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  12. 每天早餐来一杯,去湿气健脾胃,消水肿,吃上一个月告别湿气,几十块钱一大罐,一天不到2块钱非常划算!


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  13. 并且特别有草莓丁木糖醇,吃起来口感酸甜,加牛奶冲泡的话更好喝。

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  14. 幸福早餐就来一杯吧。

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小贴士

水的多少决定了是汤还是米糊。
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参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

祛湿美白红豆薏米汤 霍思燕同款相关分类

该菜谱发布于 2019-06-02 16:12:49
189 收藏


祛湿美白红豆薏米汤 霍思燕同款的答疑

  • 饕餮盛宴008  2019-06-02  
    3
    真正的祛湿是不加糖的,而且薏米比较寒,建议先炒一炒
    作者回复 2019-06-02  
    建议一般是加少许冰糖的,我个人爱好也是为了好看一点用了黑糖。
    先炒的可以直接泡水喝。

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