被“小仙绿”承包的一日三餐-北鼎K165养生壶

开箱的时刻总是激动的，然而小北也从来都没有让我失望过！小仙绿名副其实，淡淡的绿色，让这个夏天感觉到一股清新与凉爽！用它做美食，感觉整个世界都变得美好了！

无理由的喜欢小北！最重要的是因为每一个小家电都很好用，更重要的是让你从包装看，就很用心！比如这个北鼎K165小仙绿的开箱惊喜！镂空的小蒸锅真的很精致！敢问这样的设计，还！有！谁！

打开小仙绿，便立刻拿来与老一代北鼎养生壶做了对比！首先从外观上看，除了按钮有了变化外，还多了一块液晶显示屏，这样，我们可以更清楚的看到温度以及烹煮项目。其实，仔细观察，还是有很多细节不同的！比如，新一代小仙绿养生壶底座更薄了，拿起来更加轻便，同时，电线的收纳也从老一代的底座收纳，变成了捆绑式的精致方式！

下图为小仙绿，上图为K153,明显可以看出上盖的设计有了不同，小仙绿的上盖，特意为喜欢煮粥、煮汤的盆友们准备了防溢壶盖中盖，可以按照箭头方向打开，这样在煮粥的过程中，不容易溢出来，也保证了一份安全，贴心！

较下图中的k153,上图的小仙绿壶嘴增加了过滤网，这样我们在喝水果茶或者喝汤的过程中，就避免了过滤的麻烦！加分！好了，说了这么多加分的地方，也该来亲手试一下我们的多功能小仙绿了！听说小仙绿这次增加了预约和蒸的两大功能，对于健身人士来讲，简直不要太福利了！首先，我们先来预约一份北鼎的快手椰香小麦胚芽粥。

收到小仙绿，里面还送了一大份的北鼎食盒，汤、粥、酸奶，贴心！先来一份粥！

小仙绿壶中装入750毫升水备用，打开一份北鼎椰香小麦胚芽粥，里面还有一份烤好的椰片

由于每天早上需要遛哈佛(狗狗)一小时左右，所以我提前预约了煮粥功能50分钟，煮好仅需10分钟，到家煎颗太阳蛋，时间刚刚好！

如果日常煮粥比较多，建议大家可以把防溢壶盖中盖打开煮，这样不容易溢出，更安全！

我喜欢脆脆的椰子片，所以煮好粥后，会把椰片撒在粥上，如果想要浓郁的椰香粥，也可以把椰片一起放在里面同煮，也很完美！

一碗椰香小麦胚芽粥，一颗煎蛋，几颗小番茄，元气满满的一个早上！这个北鼎快手粥，真的太方便了，不用我们费心买食材，营养师帮忙搭配好的食材料包，而且10分钟就可以煮好，简直是懒人必备！小麦胚芽粥很饱腹，整个上午都不会有饥饿的感觉，可以说是夏天减脂的福音了吧！由于下午要有高强度的训练，所以虽然不算饿，但是为了保证训练质量，中午还是需要补充一顿的！

厨房纸蒸芦笋三文鱼。上午表白了小仙绿的预约功能，中午就来表白小仙绿的蒸功能！对于一名健身教练而言，蒸的食物，再健康不过了，也是各位夏天要减脂的盆友喜欢的吧！

三文鱼一块处理干净，用一张厨房纸吸干多余水分

将花雕酒涂抹在三文鱼肉上，在厨房纸上依次放入涂抹花雕酒的三文鱼、芦笋，研磨适量海盐，将厨房纸放入蒸笼内包好。小仙绿蒸笼看着挺小，但实际容量很大，两人餐完全没问题！

壶内加入1000毫升水，将蒸笼对准壶身安装好，启动小仙绿蒸模式，旋钮调节时间15分钟(该模式默认最短15分钟)。其实蒸模式的时间可选5-60分钟，很灵活、方便。

自动断电后趁热取出，装盘。

如果觉得味道不够，可以自行调制油醋汁。鲜美，15分钟就可以吃上的营养健身餐！下午的训练，满满的能量了！

训练结束，需要补充一些碳水化合物，才能让自己恢复的更快并且变强壮💪这一份健康无油的抹茶小蛋糕再适合不过了！

所有材料准备好，然后再准备两个大一点的无油无水的盆，一个用来装蛋白(面条碗大小),另一个用来做蛋黄糊(大一些)。

蛋白蛋黄分开，蛋白冷藏，蛋黄内加入牛奶和15克细砂糖，搅打到糖融化。

将低粉、抹茶粉、泡打粉分别过筛到上一步蛋黄液中(也可混合在一起，一起过筛到蛋黄液中)。

搅拌均匀，备用。

取出蛋白，分两次加入剩下15克细砂糖，打至干性可清楚看到纹路。

取少许蛋白霜加入蛋黄糊中，拌匀。

剩余蛋白霜全部加入蛋黄糊中，拌匀。

小仙绿壶内加水1000毫升，启动小仙绿蒸模式，旋钮调制20分钟，将蒸笼安装好，按下开始，先让水烧开(大约2分钟)。烧水的同时，把拌匀的面糊分别倒入蛋糕纸杯模具中，八分满。(这个量，我做了5个小蛋糕）。

⚠️水烧开后，放蛋糕这一步请千万注意安全！注意安全！注意安全！戴手套先把小蒸笼拿下来（不用断电），然后把小蛋糕放入蒸笼摆好（我放了两个，为了美观，不注重美貌，其实可以放3个），放好后，戴手套，重新把小蒸笼放在壶上，继续蒸！

自动断电以后，开盖，摆盘就可以吃啦！这时候有还没蒸完的，可以继续放进去，直接启动蒸功能的默认时间，15分钟就好啦！因为这时候水是开的！不用煮水！

蒸出来，软软QQ的，我很喜欢！这个方子糖不多，因为不喜甜，原方加了60克糖，大家可以参考！小仙绿的蒸功能很强大，很讲究大小火变频，因此，才能让蒸蛋糕的口感松软有弹性，不会蒸得过老、过硬，让老人、孩子都可以吃。