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富含蛋白质|“菊花”菜炒冬笋
富含蛋白质|“菊花”菜炒冬笋
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小清睿生活
【吃货推荐✨】:
这个菜叫塔菜~别名叫菊花菜,别看它就是一颗菜,可富含蛋白质、脂肪、维生素等了呢
用料
塔菜
4棵
冬笋
1个
海盐
1茶匙
油
2勺
清蜜罗
1勺
富含蛋白质|“菊花”菜炒冬笋的做法
塔菜掰开洗净,冬笋去皮洗净切片焯水
锅内热油,➕塔菜、冬笋炒熟
➕海盐、清蜜罗调味即可
上传你做的富含蛋白质|“菊花”菜炒冬笋
随便看看
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该菜谱发布于 2019-05-27 09:40:20
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