金钩蒸冬瓜-清热排毒,降脂减肥!

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用料  

干虾仁 适量
冬瓜 1块
料酒 1勺
适量
鸡精 适量
香油 适量
姜末 适量
葱花 适量

金钩蒸冬瓜-清热排毒,降脂减肥!的做法  

  1. 虾仁洗净,提前用温水泡软,捞出沥干。冬瓜去皮去囊去籽,洗净备用。

    金钩蒸冬瓜-清热排毒,降脂减肥!的做法 步骤1
  2. 将冬瓜顺时针均匀切开成片,放入盘中。

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  3. 把沥干的虾仁放冬瓜中间。倒入适量料酒,撒上姜末。

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  4. 放入蒸锅中蒸熟。

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  5. 取出后给冬瓜淋上少许香油。

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  6. 把蒸出的汁倒入平底锅中,煮沸,加适量盐,鸡精调味,关火。

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  7. 最后将蒸汁浇在冬瓜上,撒上葱花即可。

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  8. 为了整体的美观,美食君特意买了超厚的一大块,所以蒸制时间会略长。
    冬瓜的皮色从青绿色转为深绿色,则它的硬度也增强。

    金钩蒸冬瓜-清热排毒,降脂减肥!的做法 步骤8

小贴士

冬瓜的处理 —— 为了节省时间,可以将冬瓜片尽量切薄些,再根据它的大小厚度来调整蒸制时间。
 

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该菜谱发布于 2019-05-20 12:51:59
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