香蕉去皮掰小段丢冷冻室冻硬。任何喜欢的水果丢进冷冻室。(记得弄小块一些,第一次做香蕉整个放进去-。-!)
放搅拌机打成泥。这个时候放一点牛奶不要太多,方便搅打。
完工!冷冻。喜欢吃的时候挖着吃就好,也可以放在冰棒磨具里面。随意,就是这么简单
上传你做的无添加低热量健身水果冰淇淋