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海底椰南北杏瘦肉汤
海底椰南北杏瘦肉汤
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喜欢瞎折腾的秀秀
连续咳了一个多星期，汤姆强烈推荐我炖这汤
止咳润肺
用料
海底椰
7片左右
无花果
6颗
瘦肉
100克
蜜枣
1个
盐
适量
油
不加会清淡一些
南北杏
适量
海底椰南北杏瘦肉汤的做法
瘦肉切块，锅烧开水，先将瘦肉去血水
将蜜枣、海底椰、南北杏、无花果等食材洗净放进炖盅，再将去血水的瘦肉放进炖盅
隔水炖煮约一个半小时，放入盐调味即可
小贴士
咳嗽严重的小伙伴，在喝汤时可以将南北杏在口中细嚼再咽下，有清肺化痰止咳功效。
上传你做的海底椰南北杏瘦肉汤
随便看看
春雨沙拉
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电饭煲盐焗鸡
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西葫芦烧肉
玫瑰腐乳
黑线鳕
豆渣刀切馒头
椰香戚风蛋糕
该菜谱发布于 2019-05-15 21:55:58
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海底椰南北杏瘦肉汤的答疑
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