零基础小白都能轻松快手做的超清淡青菜豆腐汤

7.9 综合评分
28 人做过这道菜
青菜豆腐汤真的是不会做饭的小白都能做的,怎么做都不会失败的一个超清淡的汤菜了。饭后来一碗相当的舒服😌

用料  

时令蔬菜 若干
豆腐 三大块
一勺

零基础小白都能轻松快手做的超清淡青菜豆腐汤的做法  

  1. 将做好的豆腐(可以买也可以自己做)切成小块。

    零基础小白都能轻松快手做的超清淡青菜豆腐汤的做法 步骤1
  2. 切好的豆腐放入碗中备用。

    零基础小白都能轻松快手做的超清淡青菜豆腐汤的做法 步骤2
  3. 将时令蔬菜洗净大致切成大段,我这里用的是莴笋叶和空心菜。

    零基础小白都能轻松快手做的超清淡青菜豆腐汤的做法 步骤3
  4. 锅中倒入大半锅纯净水,大火等烧开。

    零基础小白都能轻松快手做的超清淡青菜豆腐汤的做法 步骤4
  5. 放入刚才切好备用的豆腐块。

    零基础小白都能轻松快手做的超清淡青菜豆腐汤的做法 步骤5
  6. 等水再次烧开一小会儿后放入准备好的蔬菜。

    零基础小白都能轻松快手做的超清淡青菜豆腐汤的做法 步骤6
  7. 等到蔬菜快煮好的时候撒入适量盐,等蔬菜煮熟后就可以关火了。

    零基础小白都能轻松快手做的超清淡青菜豆腐汤的做法 步骤7
  8. 这样的分量舀出来刚好一大碗,饭后来一碗美滋滋。

    零基础小白都能轻松快手做的超清淡青菜豆腐汤的做法 步骤8

小贴士

1.三大块豆腐是我一个人吃的量,这个比例自己调整撒。个人建议蔬菜:豆腐=2:1或者3:1,煮出来比较好吃。
2.青菜切碎,豆腐切小小块,最后加入少许淀粉勾芡就是青菜豆腐钵,也特别好吃哦。
3.里面的豆腐也可以蘸着蘸碟吃,相当下饭。

参照这个菜谱,大家做出 34 作品

全部34个作品

 

零基础小白都能轻松快手做的超清淡青菜豆腐汤相关分类

该菜谱发布于 2019-05-15 12:57:32
2878 收藏


零基础小白都能轻松快手做的超清淡青菜豆腐汤的答疑

  • 积木棒棒哒  2020-03-08  
    1
    我煮的超难吃,绝了
    作者回复 2020-03-08  
    用的是什么菜呢?难吃的话有几种可能性:1.菜没煮熟,建议增加煮的时间再尝试一下;2.豆腐味道的缘故,我用的是自己做的豆腐,做汤的话建议买内脂豆腐来弄;3.菜本身煮出来就不大好吃,或者你用的蔬菜不能和豆腐一起煮,比如说莴笋叶我觉得煮汤的味道本身就不好吃,我就不大喜欢,建议考虑换一种蔬菜试试看;4.可能你本身吃不来这么素的汤的味道,原菜谱中几乎没有调料,所以味道很寡淡就是蔬菜本身的清香,如果你吃不惯的话建议增加调料调味,如盐、油等,或者做其他汤喝;5.原材料质量问题,菜坏了或者豆腐坏了?这个可能性比较小,不过也是有可能的。
  • 做饭的羔羊  2022-12-23  
    0
    呜呜呜,适量盐是多少啊我新手放东西没有分寸的
  • 卜娜娜娜  2020-05-07  
    0
    我也没听过一种说法,青菜和豆腐一起吃,影响彼此营养吸收,不知道真假😄
    作者回复 2020-05-07  
    嗯我也听说过,不过那个指的是蛋白质和维c的反应吧,就好比平时我们说吃海鲜同时不吃水果,也是一个意思,高蛋白不和高维c一起吃。不过豆腐和青菜这个搭配,按照平时吃的比例来说其实还好的,不大影响,如果你实在介意就不要这样一起吃嘛。
  • 喜羊羊009  2020-03-06  
    0
    不用放油吗
    作者回复 2020-03-06  
    可以不需要,如果你想放油也是可以的,看个人口味添加哦~

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