吃不胖还变美的花胶冻

1 人做过这道菜
💓红豆花胶冻
肉眼可见的嫩滑
qq弹弹的像布丁
入口即化像雪糕

现在一支雪糕十块钱、十几块钱的很多,雪糕含有多种添加剂无营养,而自己做一份花胶奶冻只需要几块钱!一家老少都可以吃,长期吃还可以提高免疫力,对小孩是百利无一害👏🏻
好的花胶找moosan-c

用料  

花胶 25克
100毫升
红豆 一把
牛奶 250毫升
冰糖 适量

吃不胖还变美的花胶冻的做法  

  1. 准备好花胶,25克

    吃不胖还变美的花胶冻的做法 步骤1
  2. 丑丑的花胶泡发好还是挺靓仔的

    吃不胖还变美的花胶冻的做法 步骤2
  3. 泡发好的花胶切小,越小越容易出胶,吃起来也不容易腻

    吃不胖还变美的花胶冻的做法 步骤3
  4. 加入红豆,也可以加自己喜欢的其他材料,加适量水,盖过花胶即可,因为后面还会加牛奶

    吃不胖还变美的花胶冻的做法 步骤4
  5. 隔水炖一小时后加入牛奶和冰糖

    吃不胖还变美的花胶冻的做法 步骤5
  6. 搅拌均匀后继续炖一小时

    吃不胖还变美的花胶冻的做法 步骤6
  7. 炖好的花胶牛奶倒入容器中,用保鲜膜封好,放冰箱保鲜层放置一晚

    吃不胖还变美的花胶冻的做法 步骤7
  8. 第二天起床就可以享用啦!

    吃不胖还变美的花胶冻的做法 步骤8
  9. 加了红豆煮出来的颜色很漂亮,一点也不腥,也可以加抹茶粉可可粉各种尝试哦

    吃不胖还变美的花胶冻的做法 步骤9
  10. 夏天少吃冰淇淋,花胶冻更好吃,更健康啊

    吃不胖还变美的花胶冻的做法 步骤10

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吃不胖还变美的花胶冻相关分类

该菜谱发布于 2019-05-11 22:43:48
319 收藏


吃不胖还变美的花胶冻的答疑

  • 9265_mi  2019-11-20  
    0
    其它的花胶可以做吗
    作者回复 2019-11-20  
    可以的,只是比例不同,越便宜的花胶需要用的花胶量越多
  • 七色凉橙_xfgy  2019-09-01  
    0
    加牛奶的时候,加点枸杞会不会好点😁
    作者回复 2019-09-03  
    哈哈可以呀,看个人喜好,加红枣桂圆都可以
  • 手机用户6011_r5c2  2019-09-03  
    0
    花胶冻可以放奶粉?
    作者回复 2019-09-03  
    奶粉冲匀后再加哦
  • 蒋小鲜  2019-08-15  
    0
    请问在哪买的这种花胶?
    作者回复 2019-08-15  
    朋友家批发的
  • Ally-17  2019-05-12  
    0
    牛奶也要十几块钱吧
    作者回复 2019-05-12  
    我用的是蓝胖子奶粉,一大瓶2斤才一百多够用半年了😂什么牛奶十几块呀
  • 停小熊  2019-05-12  
    0
    亲,花胶那么贵,怎么做到几块钱就做出花胶奶冻的??!!
    作者回复 2019-05-12  
    亲爱的,花胶也有几百块一斤的,像我用的是小头数的黄花胶,这样的用量,25克不到30元可以做5.6瓶哦

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