虾
鱼
贝
鱿鱼
紫菜
海参
海带
章鱼
螃蟹
墨鱼
海苔
花胶
田螺
海螺
泥鳅
螺蛳
海蜇
甲鱼
裙带菜
海藻
海胆
其他水产
花胶泡发（新手学得会）
花胶（鱼胶）、纯净水、姜 葱、黄酒（料酒）、柠檬
综合评分 8.7
淡定xiaorou5900
老中医推荐‼️女神滋阴养神花胶汤‼️熬夜必备
花胶、瘦肉、虫草花、小干贝、西洋参片、盐、姜片
综合评分 8.0
一只85年的老鼠
花胶的泡发
纯净水、葱姜、花胶
0 做过
An月嫂金玉荣
花胶炖详细版（电饭锅）
花胶、姜、红糖、纯牛奶、玻璃罐
好吃爱分享
金汤花胶炖鸡煲
食材：整鸡一只、深海黄花胶四个、生姜、枸杞、南瓜、食盐、鸡精、水淀粉
综合评分 8.5
堂妈小厨
每天都想喝的🌸花胶陈皮炖奶🍮 【一点点点儿腥味都无】
泡发好的花胶、红枣、枸杞、黄冰糖、陈皮、牛奶
综合评分 8.6
Rachel甜小胖
花胶炖汤
花胶、排骨、莲子、花生、红枣、枸杞
Chole_166
牛奶炖花胶（范冰冰推荐）
花胶干品、纯牛奶、老冰糖或者老姜糖、红枣、姜、水果，果酱，花蜜酱
补气补血鱼胶汤
鱼胶、当归、红枣、枸杞、红糖
综合评分 8.8
xiao格
不腥花胶炖牛奶
花胶、牛奶、葱段、姜片、啤酒
综合评分 7.7
宝贝宝宝贝
花胶羊肚菌虫草花鸡汤-教你煲广东汤
花胶、羊肚菌、虫草花、鸡、红枣、姜
峰仔Mum
花胶泡发的技巧
黄花鱼花胶、生姜
Little小波比
花胶瘦肉汤
花胶、瘦肉、姜片、桂圆肉、枸杞、玉竹、眉豆
综合评分 9.4
伟嫂私厨
银耳牛奶花胶，一次就成功😋润fei、养颜，补xue超简单‼️
花胶、牛奶🥛、银耳干、百合干、老莲子、红枣、姜
是小藜呀
滋补养颜花胶鸡脚汤
生姜、鸡脚、花胶、瑶柱、党参、莲子、麦冬、茨实、无花果
2 做过 （七天内 1 人做过）
kaman001
鲍鱼花胶鸡煲
鲍鱼、花胶、花螺、鸡、土豆、金针菇、淀粉、姜、蒜、蚝油、盐、洋葱、黑胡椒、鲍汁、香菜
陈苏酥
牛奶炖花胶
纯牛奶、花胶、枸杞、红枣、姜片、冰糖
综合评分 7.6
a布丁丁
花胶奶冻
纯牛奶、花胶、红枣、枸杞、姜、冰糖
大管家1985
网红美食在家做｜金汤花胶鸡
土鸡、花胶、干贝、生姜、红枣、南瓜、枸杞、盐
综合评分 8.1
honey清清
鱼胶排骨汤
鱼胶、排骨、黄芪、枸杞、生姜、料酒
木 可
别名：鱼肚
花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品；一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。
广式炖品——花胶红参瘦肉炖红枣桂圆鸡蛋
桂圆、红枣、鸡蛋、水、花胶、瘦肉
台风山竹
花胶猪肚汤
猪肚1000g、花胶若干、白胡椒颗粒15g、姜片、玉竹15g、沙参两长根、党参一长根、山药400g、白果100g、红枣两三个
Mornings11111
清润花胶椰子汤
椰子、花胶、排骨、石斛、花旗参、无花果
Maymay100
