生酮饮食 I 牛排菇塞菠菜焗芝士
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人做过这道菜
卡琳小姐的生酮低碳世界
牛排菇（portobello mushroom），是一种大型蘑菇。营养成份和蘑菇差不多。
因为体积大，可以做出不同的菜肴。
最常见的就是把牛排菇做为底盘，在里面放不同的食材，进行焗烤。最近特别喜欢吃菠菜，就做了这个菠菜塞牛排菇。
这个可以做出很多花样。里面铺上蕃茄酱，加点培根，香肠，或者其他蔬菜。
好吃又好玩，还可以吸眼球的牛排菇，是不是很不错呢。
因为体积大，可以做出不同的菜肴。
最常见的就是把牛排菇做为底盘，在里面放不同的食材，进行焗烤。最近特别喜欢吃菠菜，就做了这个菠菜塞牛排菇。
这个可以做出很多花样。里面铺上蕃茄酱，加点培根，香肠，或者其他蔬菜。
好吃又好玩，还可以吸眼球的牛排菇，是不是很不错呢。
用料
生酮饮食 I 牛排菇塞菠菜焗芝士的做法
小贴士
撒多少芝士，其实看个人喜欢。调味料可以自己根据口味自行添加调整。最重要的是芝士要融化，这样才治愈系。
