爽脆的清炒脆藕

Name: 爽脆的清炒脆藕
Ingredients: 藕1节; 盐适量; 姜2片; 生抽少量

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有一个说法:女人离不开藕，就是说藕本身就是一种滋补的佳品，药用价值非常高，对于一些妇女孩童和体弱的人来说，藕是一种非常好的食材，养胃滋阴，对于女性来说是独具好处的，所以女人特别适合食用藕。藕有面的有脆的，炒的话，选择脆藕更好。

用料

藕偏凉，炒或者拌都要用到姜。
生抽根据情况，如果喜欢吃白色的，可以直接跳过生抽步骤，用盐。

素菜家常菜素食便当

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该菜谱发布于 2019-04-21 21:33:57

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