香烤鸡肉丝

2 人做过这道菜
适合减肥的零食,高蛋白、低脂肪、低热量,吃起来又香又解馋😍
一定要试试,做法超简单,绝对0⃣️失败!

用料  

鸡胸肉 1⃣️块
橄榄油 1⃣️汤匙
喜马拉雅玫瑰盐 适量
辣椒粉 适量
番茄酱 适量
孜然粉 适量
五香粉 适量
生抽 少许
白糖 少许
黑胡椒碎 少许

香烤鸡肉丝的做法  

  1. 准备好图中的所有食材。

    香烤鸡肉丝的做法 步骤1
  2. 冷水下锅,放鸡肉,料酒,葱段,姜片,花椒煮15分钟,煮熟即可。

    香烤鸡肉丝的做法 步骤2
  3. 把鸡肉撕成条,放入盐、生抽,辣椒粉,黑胡椒碎,五香粉,孜然粉,番茄酱,白糖,橄榄油搅拌均匀。腌制20分钟,这时把烤箱给预热170度

    香烤鸡肉丝的做法 步骤3
  4. 烤箱预热170度后,烤盘铺上锡纸,摆上鸡丝,烤10分钟翻一面,再烤6分钟(时间根据自家烤箱温度决定)

    香烤鸡肉丝的做法 步骤4
  5. 大功告成!吃出了鱿鱼丝的味道!

    香烤鸡肉丝的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-04-20 03:04:55
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