香菇滑鸡粥+生菜火腿木耳蛋披萨+紫甘蓝黄瓜沙拉+核桃山药羹

【紫甘蓝黄瓜沙拉】紫甘蓝洗净，开水过一下，切细丝，黄瓜切丝，混合均匀后，铺盘，挤上沙拉酱，撒上黑芝麻即可，爽口的一道沙拉。

【生菜火腿木耳蛋披萨】本来是打算做厚蛋烧的，看到冰箱还有饺子皮，就做了饺子皮版披萨，两个鸡蛋，混合火腿丁，生菜碎，木耳碎，虾皮，加一点点盐，饺子皮用手捏成木耳边，铺在六圆盘内，周边立起点，形成披萨底盘，开中档，倒入鸡蛋混合液，蛋液凝固，撒一点黑芝麻即可。外皮脆脆的，有点薄饼披萨的感觉，也是强烈推荐

【核桃山药羹】核桃一把，山药一小节，脆脆的淮山药，铁棍的粘性不够。水或牛奶500ml，冰糖适量，破壁机或者豆浆机选米糊模式即可，好喝又滋补

【香菇滑鸡粥】大米加一点点糯米，一把就够，淘干净后加小汤锅水大半锅，大火烧开转小火，继续慢炖至一碗多的量，加入香菇继续炖，粥有一些变灰黑色，香菇味基本就入味了，加入切好的鸡丁（加盐，两滴柠檬或者少许黑胡椒去腥味）混合均匀后，加入盐，黑胡椒，芝麻油，香菜即可，好吃

成品图