鸡胸肉解冻,洗净,横切花刀,深但不要切断。
翻面,也是横切花刀,全部斜切,然后垂直切厚片,也是斜切。
黑胡椒适量,蒸鱼豉油2勺,淀粉1勺,一点点盐,倒入鸡胸肉拌均匀,冷藏一夜。
一大头蒜,全部剥碎,切蒜蓉,少量油,爆蒜,蒜能都沾到油即可。
鸡胸肉取出加1勺蒸鱼豉油拌匀,在碗内铺开,洒上爆好的蒜蓉。(图片是错误示范,一定要铺平铺开)
蒸锅水开后,大火蒸5分钟,关火再焖5分钟。
上传你做的蒜蓉蒸鸡胸(鸡腿)