鸡蛋葱花虾皮杂粮煎饼

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又一消耗红豆薏米茯苓芡实粉之举~

作为早饭,该煎饼口感还是不错的,韧软韧软的,带着杂粮的本味,虾皮的咸鲜,葱花的香气和鸡蛋的温润,也可以抹酱,夹一切(黄瓜、培根,香肠、肉松、生菜等等),比起软软的鸡蛋葱花饼更像家庭版煎饼果子。

用料  

鸡蛋 2个
水(视面糊的稠度,面糊应该是有一定流动性,顺滑的浆状,提起筷子能拉起一条面糊,滴落的痕迹很快消失) 70-80毫升
盐(虾皮有一点点咸,盐可以少放点) 1小撮
虾皮 1把
葱花 1把
植物油 1瓷勺
面粉 2瓷勺
红豆薏米芡实茯苓粉 1瓷勺
放锅里的油 真真一点点

鸡蛋葱花虾皮杂粮煎饼的做法  

  1. 准备材料,虾皮君是后来兴起要加入我的战队的,属于踢馆选手,所以一开始没有出现。

    鸡蛋葱花虾皮杂粮煎饼的做法 步骤1
  2. 混合所有,搅拌到基本没有干粉团,图中小白点就是没有搅开的干粉。

    鸡蛋葱花虾皮杂粮煎饼的做法 步骤2
  3. 从冷冻拿出动的瑟瑟发抖的虾皮君(其实我也不知道虾皮为啥要冷冻)一起拌进去。

    鸡蛋葱花虾皮杂粮煎饼的做法 步骤3
  4. 放一点点油,大概图中这么多,拿个厨房纸巾让锅底都覆盖一层薄薄的油,开中火加热先。

    鸡蛋葱花虾皮杂粮煎饼的做法 步骤4
  5. 用一个勺子,我这个是做班戟的勺子,两勺(我的平底锅不大,大锅锅适当增加用量哦)。

    鸡蛋葱花虾皮杂粮煎饼的做法 步骤5
  6. 面糊两勺放进锅中,晃动手臂使面糊流满整个锅底,速度要快,需要在面糊还没意识到平底锅的热情时晃匀,不然面糊们会团结起来就摊不成饼咯~

    鸡蛋葱花虾皮杂粮煎饼的做法 步骤6
  7. 火大概这么大,觉得旺了可以离火一会或调小一些。

    鸡蛋葱花虾皮杂粮煎饼的做法 步骤7
  8. 可以铲动的时候翻面,继续烙。

    鸡蛋葱花虾皮杂粮煎饼的做法 步骤8
  9. 闻到葱香,听到滋滋声,可以翻面看看,烙到喜欢的成熟度。

    鸡蛋葱花虾皮杂粮煎饼的做法 步骤9
  10. 最后不足两勺了,出现了鬼畜的形状。

    鸡蛋葱花虾皮杂粮煎饼的做法 步骤10
  11. 趁热吃,就酱吃,夹一切吃~突然想到了霓虹的鳗鱼三吃,我这可以叫煎饼三吃,然后起个装13的名字可以叫“云南米葱佐宁波虾皮海派干煎鸡蛋杂粮小饼”三吃(食物的本味/传统秘制酱料/各类时蔬或肉类饼馅)仿佛嗅到了什么了不得商机(捂脸)

    鸡蛋葱花虾皮杂粮煎饼的做法 步骤11

小贴士

早饭要吃好,一天才会好
淀粉只是一部分,乳制品和蔬果也不要忘记了
做早饭嘛,开心最重要啦~
 
该菜谱发布于 2019-04-14 09:55:22
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