苹果天然酵种

9.1 综合评分
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自从看了《了不起的面包》里提到的水果天然酵种之后一直跃跃欲试,在下厨房找到了个方子,跟着养了瓶苹果酵种,结果超乎想象的活力四射,比葡萄干酵种活力还强~然后陷入天然酵种面包里无法自拔了哈哈哈哈
配方来源于:
https://www.xiachufang.com/recipe/101797763/
原配方是用的蜂蜜,家里没有,就换成了白糖,可以用小点的瓶子养,之后酵母液也是要另外装起来的,因为后期想不断尝试各种天然酵种面包,所以我直接用了一个很大的瓶子来养,结果事实证明是明智的,酵种很活跃,几次快爆满瓶

用料  

苹果 100克
150克
15克
全麦粉 50克
凉白开 50克

苹果天然酵种的做法  

  1. 把养酵用的瓶子高温消毒晾干,我用开水烫几次之后等瓶子不烫手了直接用,苹果洗干净去皮,切块装瓶子里,所有工具最好都用开水过一遍,如果是能确保苹果表皮没蜡的可以不去皮,然后加入150克凉白开或者矿泉水,再加入15克白糖或者蜂蜜,摇均,放着让其自然发酵,一般发酵期为7天,这个主要看当地气候温度,养酵那几天家里气温是18-27度之间,每天同个时间打开瓶盖透透气、晃一晃瓶身,然后盖回盖子

    苹果天然酵种的做法 步骤1
  2. 广东18-27度的天气,到第四天就发酵好了,打开瓶盖有股淡淡苹果味的酒香气,然后有很多气泡呲呲呲破裂的声音,如果还没到这个状态就继续发酵,每天同个时间段打开瓶盖透气、然后晃动一下再盖回去。

    苹果天然酵种的做法 步骤2
  3. 称出50克酵母液(苹果肉我直接过滤丢掉了)剩下的酵母液拿一个消毒晾干的小瓶子装起来放冰箱,可以保存好几个月,称出来的50克酵母液里加入50克全麦粉,用消毒过的勺子搅拌均匀,瓶子贴个标签或者绑条皮筋标示好位置,放置在一旁发酵至两倍高,两倍大后再加入50克凉白开+25克全麦粉、25克高筋粉搅拌均匀放一边静置发酵至再次两倍高。                                                 我这瓶第一次长的时间比较长,第二次喂养的时候加的是酵母液50克和一小撮撮白糖帮助其活跃,没按常规投喂那样加凉白开,具体看自己的酵种情况来操作,如果长得很慢,可以适当把凉白开换成酵母液再加一丢丢糖,但二次投喂酵母液之后就很活跃了,酵母液如果投喂过多可能会让酵种更偏酸,个人觉得投喂两次就差不多了。

    苹果天然酵种的做法 步骤3
  4. 二次投喂之后长势特别棒,差不多一个多小时两个小时不到就快到瓶口,这样就能直接用来做面包了,剩下的放冰箱冷藏保存,不用的话每周或者半个月投喂一次,投喂之前丢掉一些酵种。

    苹果天然酵种的做法 步骤4
  5. 这两天特别喜欢的一款巧克力可可软欧,配方特别棒~酵种用量也比较多,正好消耗天然酵种,主要是这个配方烤出来的软欧真的很好吃啊!!(丑叽叽的割包还需要练习…)

    苹果天然酵种的做法 步骤5
  6. 外皮薄脆,内部超柔软、而且柔软中带点韧性的口感(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)可可味浓郁,每一口还夹着坚果巧克力~

    苹果天然酵种的做法 步骤6

小贴士

1、工具和瓶子一定要消毒干净
2、用凉白开或者矿泉水,自来水有杂质,会降低成功率
3、酵种是活的,要自己观察它具体情况来操作
4、投喂心得,全麦粉投喂的酵种会长得比较快和比较活跃,建议第一次投喂用全麦粉、二次三次之后的可以全麦粉+高筋粉各一半,而且天然酵种本身就是具有长时间发酵使麦香味更独特的作用,加入全麦面粉会更理想

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

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该菜谱发布于 2019-04-05 23:51:34
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苹果天然酵种的答疑

  • 乡下老农民  2020-03-22  
    1
    你好,请问第一次喂养后发到两倍大需要进冰箱冷藏吗,还是直接进行第二次喂养?
    作者回复 2020-03-23  
    需要再投喂一次长高两倍大,如果很活跃,那可以直接取一些烤面包,如果赞时不做面包,那就放冰箱冷藏保存
  • piccata  2020-03-08  
    1
    你好,我最近做了一瓶苹果酵母液。准备开始投喂它面粉了。我现在只想高筋面粉。喂养完成后,如何拿来做面包呢?比如我想做一个面包,参考配方里面是没有天然酵种的,我应该如何去调整配方呢?配方里的高粉,水,酵母,有什么变化吗?
    作者回复 2020-03-16  
    换算比例大概是1g干酵母=20~25g天然酵母,建议直接找天然酵母的面包方子做,下厨房很多,因为涉及到粉水比例需要调整,每个方子都不一样,所以不好确定是否正确
  • 姚奕彤  2022-12-01  
    0
    您好,没有全麦面粉,可以替换成高筋面粉或者中筋面粉吗?可以的话哪个更好些
    作者回复 2022-12-01  
    可以都用高筋面粉
  • 软肋美食  2022-11-05  
    0
    请问弃种是不是不够做一个面包的
    作者回复 2022-11-21  
    看你酵母本身的量啊,假如你养下来有200克酵母了,打算弃掉一部分重新续养,那你可以弃掉一半、或者三分之一,不够弃掉多少,要做面包都是取出要的量两次投喂发酵长大之后才能拿来做面包的呀
  • 柿子炒鸡蛋-1  2022-11-21  
    0
    全麦粉可以换成高筋粉吗
    作者回复 2022-11-21  
    可以的
  • 昀臻_e1l9  2022-11-17  
    0
    做出来会有什么风味啊?上次做鲁班种有点酸,家人不喜欢…另外,温度低的话是不是就不能养天然酵母了吧
    作者回复 2022-11-21  
    酵种用量和面团发酵时间长短影响酸度,不喜欢酸面包就选个非酸面包的配方做,或者在原来的基础上添加几克干酵母加快发酵速度,减少因为发酵时间长带来的酸味,风味咋说呢,我也不喜欢硬欧的酸,所以就是吃起来口感很特别。
  • 边做瑜伽边吃饭  2021-12-06  
    0
    谢谢你的方子,我养成鲁邦后 头几天活力很好都长高了两倍 我也做欧包了;最近几天 只是表面有鱼气泡,不涨高,可以做面包吗?
    作者回复 2021-12-06  
    不客气哈,那你可以试试它的活跃性,取50克出来喂养一次,如果长起来的速度不错那代表活跃度OK,就拿来做包,如果长得特别慢,考虑一下温度方面是不是不够(毕竟现在冬天气温较低)排除温度问题,那就是活跃度不行,建议你投喂第二次,一般酵种第二次投喂之后能恢复活跃度,你没继续投喂放冰箱冷藏保存剩下的酵种,那它就不会自己再长高的呀,喂粉水之后吃饱了它才会长大的嘛😆我一般为了保证做包不失败,都会从冰箱拿出50克来喂养两次,等长起来觉得OK了再拿来做包
  • 与清晨  2019-07-14  
    0
    做面包是用喂好的天然酵母面团做的吗?
    作者回复 2020-12-24  
    对呀,代替干酵母
  • 小萌一一  2019-07-23  
    0
    原生种就是第一次投喂可以用黑麦粉吗
    作者回复 2020-12-24  
    可以的
  • aniyiachen  2020-04-13  
    0
    请问第二次投喂时可以只用全麦面粉吗?
    作者回复 2020-12-24  
    可以的

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