低卡好吃又嫩的鸡胸肉（减肥中！）
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人做过这道菜
减肥中的小铭
没有一份好吃的午餐是不会坚持减肥的，这是被女朋友钦点美味的菜！
用料
低卡好吃又嫩的鸡胸肉（减肥中！）的做法
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鸡胸肉切成小块块
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加入鸡蛋，一边搅拌一边加入适量酱油黑胡椒，也可以加一点点淀粉，不加也可以
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锅里放一层油润好锅底，油七八成热转小火，把搅拌均匀后的鸡胸肉放入锅中，翻炒到看不到肉里的红色部分
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加入金针菇，胡萝卜丝（也可以加上西红柿之类的，根据个人口味喜好来），翻炒至菜变软
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加入一点番茄酱，再撒一些黑胡椒
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翻炒至干锅可以加一点点水，不要太多
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水耗一些以后就可以出锅啦！
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再用酱油醋拌点蔬菜
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配上半根玉米和大虾
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然后够两个人分量的午餐完美上桌，全部加起来两个人不到六百大卡，好吃又吃饱
